Содержание
-
МБОУ «СОШ №1» г.Юрьев-Польского
Учитель физической культуры Гоменюк Наталья Геннадьевна Метание малого мяча на дальность
-
Техника метания малого мяча в 5 классах.
-
При метении обязательно следует соблюдать технику безопасности:
-
Мяч удерживается фалангами пальцев метающей руки. Три пальца размещены как рычаг, сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку. (Рис.1)
Рис. 1. Свободный хват мяча Рис. 2. Техника метания мяча
-
Рис. 1. Свободный хват мяча Рис. 2. Техника метания мяча
-
Рис. 1. Свободный хват мяча Рис. 2. Техника метания мяча
-
Рис. 1. Свободный хват мяча Рис. 2. Техника метания мяча
-
Рис. 1. Свободный хват мяча Рис. 2. Техника метания мяча
-
То же, но с добавлением выполнения скрестного шага; То же, но с выполнением бросков, акцентируя ускорение и ритм бросковых шагов после контрольной отметки и обращая внимание на согласованность движений ног, туловища, рук в фазе выполнения финального усилия. Перечисленные упражнения выполняются с 6-8 шагов разбега, сначала с небольшой скоростью, а затем, по мере освоения правильных движений
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.