Презентация на тему "Темы для классных часов. ЗОЖ (май)"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Мой выбор - здоровье

• 
  Слайд 2
  

  Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.Шопенгауэр А.

• 
  Слайд 3

  Правила мозга, которые облегчают обучение

  Наверняка вы задумывались о том, как повысить свою эффективность, обучая других и самого себя? Знание правил, по которым работает мозг, может значительно упростить процесс обучения.

• 
  Слайд 4

  ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА

  С точки зрения эволюции человеческий мозг развивался в процессе тяжёлого труда, постоянно меняющейся обстановки, новых вызовов и преодоления расстояний свыше 19 км в день. Физическая активность по-прежнему для когнитивной системы — как конфета: физические упражнения способствуют улучшению долговременной памяти, логического мышления, внимания и способности решать поставленные задачи. Изменчивость окружающей среды приводит к особой гибкости мозга. В результате эволюции человек физически не стал сильнее, но стал умнее.

• 
  Слайд 5

  ДЛЯ НАДЕЖНОЙ ПАМЯТИ НУЖНЫ ЦИКЛЫ ПОВТОРЕНИЙ

  Дети забывают 90% того, что изучают в классе, в течение 30 дней. Самый высокий процент забывания приходится на первые часы после урока. Можно продлить срок хранения информации в памяти путём её повторения через определенный интервал времени. Чем больше циклов повторения проходит воспоминание, тем лучше оно сохраняется в памяти. Знания фиксируются в памяти не в момент обучения, а при благотворно влияющем повторении через определённые временные интервалы.

• 
  Слайд 6
  

  Памяти, как и цементной смеси, чтобы приобрести постоянную форму, нужно длительное время.  Циклы повторения формируют опыт, который добавляется в базу знаний, а не переплетается с уже имеющимся.

• 
  Слайд 7

  СТРЕСС

  Слишком сильный и продолжительный стресс вредит обучению. Люди, страдающие от стресса, не демонстрируют выдающихся способностей в математике, не очень успешно обучаются языкам. Их память гораздо слабее, чем у других. МЫ НИКОГДА НЕ УТРАЧИВАЕМ ЖАЖДУ ЗНАНИЙ   Согласно результатам исследований, некоторые области мозга взрослого человека остаются столь же пластичными, как в мозге ребенка, поэтому он способен формировать новые связи, закреплять существующие и создавать новые нейроны; этот дар позволяет нам учиться в течение всей жизни. И если бы детям позволяли оставаться любопытными, они продолжали бы развивать свои естественные наклонности к исследованию и открытиям, пока им не исполнился бы 101 год.

• 
  Слайд 8
  

  Чтобы лучше понять и запомнить информацию, необходимо задействовать несколько чувств восприятия.

  Хороший сон способствует мышлению, а хронический стресс подавляет способность мозга учиться.