Презентация на тему "Рекомендации для выпускников"

Содержание

• 
  Слайд 1

  РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВПО ПОДГОТОВКЕ К ЕГЭ

  Педагог-психолог МБОУ СОШ№4 СТ.ОЛЬГИНСКОЙ СТЕПУРА ТАИСИЯ АЛЕКСАНДРОВНА

• 
  Слайд 2

  ЧТО ЖЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ УСПЕШНОЙ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ?

  Во-первых, учиться. Во-вторых, правильно организовать свою работу по подготовке к экзаменам. Третье условие успеха – умение правильно вести себя во время экзамена, и доказать, что вы действительно знаете материал.

• 
  Слайд 3

  ПРАКТИКУМ САМОВОСПИТАНИЯ

  Каждой рекомендации поставьте две оценки: первая по пятибалльной шкале, оценивает важность, полезность рекомендации лично для вас, вторая оценка «+» или «-» возможность ее практического применения.

• 
  Слайд 4

  ДО ЭКЗАМЕНА:

  РЕКОМЕНДАЦИЯ №1. Подготовьте место для занятий: уберите все лишние вещи, удобно расположите все, что нужно – учебники, справочники, тетради, ручки, карандаши.

• 
  Слайд 5

  РЕКОМЕНДАЦИЯ №2.

  Введите в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета – они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно картинки, постера или плаката в этих тонах.

• 
  Слайд 6

  РЕКОМЕНДАЦИЯ №3.

  Составьте план занятий. Четко для себя определите, какие разделы, темы, вы хотите повторить. Не забудьте оставить время перед экзаменом на беглое повторение всего предмета в целом.

• 
  Слайд 7

  Рекомендация №4.

  Определите, кто вы – «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы.

• 
  Слайд 8

  РЕКОМЕНДАЦИЯ №5.

  Начинайте с самого трудного раздела или темы, или с того материала, который вы знаете хуже всего. Но если вам трудно раскачаться, можно начать с материала более интересного и приятного.

• 
  Слайд 9

  РЕКОМЕНДАЦИЯ №6.

  Важную роль в процессе запоминания и усвоения информации играет питание. 20% калорий, потребляемых человеком, «съедает» мозг, поэтому его нужно грамотно питать.

• 
  Слайд 10

  Морковь- способствует лучшему запоминанию;

  Лук- от перенапряжения и усталости; Орехи- для умственной выносливости; Острый перец, клубника, бананы- помогают снять стресс и улучшают настроение;

• 
  Слайд 11

  Сахар для повышения работоспособности мозга не ешьте! №7

  Чистый сахар быстро попадает в кровь и проясняет голову, но уже через 10 минут вы снова почувствуете себя разбитым и усталым. Непосредственно перед экзаменом, позавтракайте белковой пищей и чашкой кофе с шоколадкой!

• 
  Слайд 12

  Капуста- избавит от нервозности;

  Лимон- освежает и взбодряет; Рыба, сыр, мясо, бобовые(белковая пища)- питает клетки мозга. Рис, сухофрукты-придают бодрость и повышают работоспособность.

• 
  Слайд 13

  При запоминании «активное» №8 повторение эффективнее пассивного.

  Повторяйте материал каждый раз по-новому: Подробный пересказ с деталями Вспоминайте лишь план текста Вспоминайте лишь основные определения и формулировки

• 
  Слайд 14
  

  Выясните свой ведущий тип №9 памяти и исходя из этого организовывайте свою работу:

  При зрительной памяти-быстро запоминаются рисунки, графики, схемы, расположение информации на листе. Выделяйте места записей, обводя рамкой, меняя шрифты, цвет ручки. При слуховой памяти – лучше запоминается звучащая речь. Запоминаемый текст читайте вслух, выделяя интонацией отдельные места, рассуждайте вслух. При моторной памяти – используйте сокращенную запись материалов – выводов, определений, рисуйте схемы, таблицы, диаграммы.

• 
  Слайд 15

  Определите как вам лучше заниматься: в компании или в одиночку. №10

  В компании много времени тратится на болтовню, но Здесь можно быстро получить консультацию по непонятному вопросу Разъясняя что-то другим лучше понять материал САМОМУ Повысить свою уверенность в знании предмета

• 
  Слайд 16

  Повторив раздел, не приступайте сразу к усвоению нового

  Дайте информации «отстояться» Наградите себя отдыхом Разомнитесь, дайте отдых голове Можно послушать музыку или поспать

• 
  Слайд 17

  Перед экзаменом №11 проводятся консультации

  Приходите на консультацию с собственными вопросами Залатывайте свои «дыры» При приготовлении шпаргалок материал усваивается как под гипнозом, все отложится в голове само собой Но не пытайтесь воспользоваться шпаргалкой на экзамене!

• 
  Слайд 18

  Очень важно: №12

  Готовясь к экзамену, мысленно рисовать себе картину триумфа Никогда не думать, что я не справлюсь

• 
  Слайд 19

  ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА №13

  Экзамен – это решение одной из жизненных задач, которых в дальнейшем будет много Возьмите себя в руки и успокойтесь!

• 
  Слайд 20

  Уменьшите чрезмерное волнение №14

  Приходите на экзамен за 10 мин до начала Раньше не нужно, чтобы не нервничать, позже – по той же причине Не расспрашивайте перед экзаменом идущих на него об их знаниях и неудачах

• 
  Слайд 21

  Во время экзамена – ТЕСТ:№15

  Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся Внимательно дочитывайте вопрос до конца, чтобы понять его смысл Если вы не знаете ответа на вопрос, или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться

• 
  Слайд 22

  Отвечайте на те вопросы, в знании которых вы не сомневаетесь №16

  Научитесь пропускать трудные или непонятные задания Помните в тексте всегда найдутся вопросы с которыми вы обязательно справитесь Думайте о текущем задании и забудьте все, что было в предыдущем

• 
  Слайд 23

  Помните, задания в тестах не связаны друг с другом №17

  Поэтому знания, которые вы применили в одном задании не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание Ориентируйтесь во времени и правильно его распределяйте

• 
  Слайд 24

  Многие задания можно быстрее решить если: №18

  Не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят Используйте метод исключения! Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции

• 
  Слайд 25

  Оставьте время для проверки своей работы №19

  Просмотрите глазами, чтобы заметить явные ошибки Помните, что вы УМНЫЕ, КРАСИВЫЕ, ОБАЯТЕЛЬНЫЕ, И ВСЕ ВАС ЛЮБЯТ!