Презентация на тему "10 полезных сладостей"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ Подготовила воспитатель Потапенко В.В. Очень часто говорят:Дети любят мармелад,Шоколадные конфеты,Тоже важные приметы,Торты, слойки и печенье,Крем, домашнее вареньеИ хрустящие орешки, -Они просто сладкоежки.

• 
  Слайд 2
  

  Но не все сладости одинаково полезны для детей и для взрослых. Очень часто злоупотребление сладостями ведет к кариесу и излишней полноте. Но есть среди множества вкусностей - 10 сладостей, которые полезны для организма. Мы с ними и познакомимся.

• 
  Слайд 3
  

  1. Черный шоколад Вы никогда не замечали, что именно такую сладость хочется съесть, когда понурое настроение? Вот и ученые обратили на это внимание и доказали, что шоколад улучшает работу мозга, и прыщей от него не бывает. Еще он полезен для кровеносных сосудов и сердца. 2. Пастила. Ее можно есть, не опасаясь за фигуру. Она уменьшает отрицательное воздействие радиации и выводит из организма соли тяжелых металлов. Пастилу придумали еще на Руси.

• 
  Слайд 4
  

  3. Мармелад. Полезен, прежде всего, благодаря натуральному компоненту – пектину, который придает ему желеобразную форму. Пектин снижает уровень холестерина, выводит токсины и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в нем не так уж много калорий! 4. Мёд пчели́ный — продукт, представляющий собой частично переваренный в зобемедоносной пчелынектар. Мёд различается по цвету, вкусу и запаху.

• 
  Слайд 5
  

  5. Халва. Слово «халва» в переводе с арабского означает «сладость». Она не только исключительно вкусна, но и оказывает омолаживающее действие на организм. Не секрет, что халву издревле используют в косметических целях. Халва – это восточный десерт, изготавливаемый из сахара, орехов или семян; Один тип халвы основан на молотых семенах масличных культур. Например, халва из семян подсолнечника. Есть тахинная, кунжутная халва.

• 
  Слайд 6
  

  7. Цукаты. Натуральный продукт, в котором содержится много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты. Цукаты улучшают память, помогают лучше сосредотачиваться, снимают усталость, помогают держать нервы под контролем. При этом они полезны и низкокалорийны.

• 
  Слайд 7
  

  8. Варенье. Кладезь витаминов и минералов. Однако для сохранения полезных свойств готовить нужно варенье-пятиминутку или холодный джем. 9. Тростниковый сахар. Еще 20 лет назад западные диетологи заявили о том, что коричневый тростниковый сахар куда полезнее классического очищенного белого. Прошедший минимальную промышленную обработку, тростниковый сахар полезен для организма, так как благодаря мелассе содержит целый комплекс полезных микроэлементов. Из чего делают сахар в нашей стране?

• 
  Слайд 8
  

  10. Фрукты и ягоды. В них содержится много витаминов, микроэлементов, минеральных солей и антиоксидантов, необходимых для нашего здоровья и долголетия. Фрукты и ягоды очень питательны, так как в них много органических кислот, эфирных масел, белков, углеводов, дубильных, пектиновых веществ и клетчатки.

• 
  Слайд 9
  

  Спасибо за внимание