Презентация на тему "Внеклассное мероприятие "НАН - привычка или болезнь?""

Содержание

• 
  Слайд 1

  НАН – привычка или болезнь?

  Курение и здоровье Составила Ваганова Л.А. МАОУ СОШ № 55

• 
  Слайд 2

  Что такое привычка вообще?

  Привычка – это набор определенных действий, правил, объектов, в которых вы ощущаете острую потребность применительно к времени и месту. Это не просто повторение действий. ПРИВЫЧКА – это острая потребность.

• 
  Слайд 3
  

  У человека много различных привычек – как полезных, так и вредных. Некоторые из вредных привычек относительно безвредны, но они неприятны и мало эстетичны:- грызть ногти- сплевывать на пол- щелкать пальцами рук

• 
  Слайд 4
  

  Далеко не все вредные привычки безобидны. Чего стоит:- ониомания – шопоголизм- гемблинг – игровая зависимость, т.е. патологическая склонность к азартным играм - зависимость от телевизора- интернет-серфинг – зависимость от интернета и комьютера

• 
  Слайд 5

  Что же заставляет нас привыкать?

  Ответ на этот вопрос прост: наш организм. Все вредные привычки – это способ снятия внутреннего напряжения. Многие вредные привычки имеют характер зависимости. Человек знает о вреде, но не может от нее избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение.

• 
  Слайд 6
  

  Наиболее страшными являются зависимости от психоактивных веществ (ПАВ). Три самых распространенных психоактивных вещества – Никотин, Алкоголь, Наркотики (НАН)

• 
  Слайд 7
  

  Что же такое НАН – вредная привычка или болезнь? Ответ прост и однозначен – болезнь! Курение – это внешнее проявление никотиновой зависимости. Став постоянным курильщиком, человек физически, психологически и поведенчески зависит от курения.

• 
  Слайд 8

  Курение и здоровье

• 
  Слайд 9

  Воздействие никотина на организм человека

  Злокачественные опухоли. Сигаретный дым содержит около 4000 химических соединений, 40 канцерогенных веществ, т.е. веществ, способных повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. З0% смертей от раковых заболеваний вызваны курением. 90% смертей от рака легких обусловлено курением.

• 
  Слайд 10

  Болезни сердечно-сосудистой системы

  Курение является причиной 25% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. Курильщики в 4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца. 95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу же бросают курить.

• 
  Слайд 11

  Болезни дыхательных путей

  Курением обусловлено 75% случаев хронического бронхита. При курении оседающая в легких смола раздражает дыхательные пути, что приводит к тому, что они сужаются, увеличивая выделение слизи.

• 
  Слайд 12
  
• 
  Слайд 13

  Нарушение репродуктивной функции

  Курение во время беременности приводит к уменьшению способности к деторождению. Курение часто повинно в случаях гибели плода, рождение детей с задержкой развития

• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15

  Преждевременное старение

  В генетической карте человека существует специальный ген, ответственный за защиту организма от эффектов преждевременного старения. Токсины, содержащиеся в сигаретах, разрушают этот ген. В косметологии появился термин «сигаретная кожа» для обозначения бледно-серой морщинистой кожи курильщика.

• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17

  Так выглядят зубы заядлого курильщика

• 
  Слайд 18

  10 мифов о курении

  Миф о курении 1:Курят все. Это не так! В экономически развитых странах мода на курение проходит. Цивилизованное общество культивирует спортивный стиль, спортивную фигуру, ежедневную гимнастику. Все больше предпринимателей отказываются брать на работу курящих.

• 
  Слайд 19
  

  Символ звезд эстрады и кино погибших от курения и наркомании. У нас в стране целые группы молодежи от «поп-звезд» до «зеленых» отказываются от курения и культивируют здоровый образ жизни.

• 
  Слайд 20

  Миф о курении 2

  Бросить курить легко. Это не так! Большинство курильщиков пытались бросить курить хотя бы раз в жизни, и это у них не получалось. С первой попытки это удается только каждому 100 курильщику со стажем. Может быть лучше не начинать?

• 
  Слайд 21

  Миф о курении 3

  Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов. Это не так! Разве некурящие люди более нервные и неспокойные, чем курильщики? Компоненты табака не расслябляют, а просто «тормозят» важнейшие участки ЦНС. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек расслабляться уже не может.

• 
  Слайд 22

  Миф о курении 4

  Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру. Это не так! Вы что никогда не видели курящих толстяков? Связь между курением и ожирением имеет только обратную зависимость. Человек, бросающий курить, больше нервничает. А так как одного из удовольствий не хватает, на выручку приходит другое удовольствие: побольше, почаще и повкуснее поесть.

• 
  Слайд 23

  Миф о курении 5

  Курящий подросток выглядит более взрослым и самостоятельным, более «крутым». Это не так! Нормальному самодостаточному взрослому человеку и в голову не придет сомневаться в своей взрослости, «крутости». И даже «быть как все» уже не хочется.

• 
  Слайд 24

  Миф о курении 6

  Самое вредное в сигарете – это никотин. Это не так! То, что капля никотина убивает лошадь и вызывает рак, известно каждому ребенку. Выкуривая сигарету, человек заглатывает до 1,8 мл никотина и после первой пачки должен был отправляться на кладбище. Никотин – канцерогеном не является, но он вызывает привыкание и заставляет курить.

• 
  Слайд 25
  

  А вот вместе с дымом в организм действительно попадает около 4000 смертельно опасных веществ.

• 
  Слайд 26

  Миф о курении 7

  Существуют безопасные способы курения (сигары, трубки, кальян, электронные сигареты). Это не так! Именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кальян не менее опасен, а если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза полученных вредных веществ, весьма велика.

• 
  Слайд 27
  

  Электронныю сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатм исследований можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.

• 
  Слайд 28

  Миф о курении 8

  Курение способствует концентрации внимания. Это не так! Стимуляция НС никотином приводит к истощению энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает курить одну сигарету за другой, только для того, чтобы эту самую концентрацию не потерять.

• 
  Слайд 29

  Миф о курении 9

  Курение опасно для здоровья. Для всех, но не для меня. Это не так! Болезни проявляютсяпосле 10-12 лет непрерывного и активного курения. Подросток еще не может это себе представить. Рак легких и желудка – очень страшно, но все еще далеко, да такого возраста еще дожить нужно. Так зачем же отказывать себе в удовольствиях?

• 
  Слайд 30

  Миф о курении 10

  Пассивное курение не опасно для здоровья. Это не так! В окружающую курильщика атмосферу попадает гораздо больше токсических компонентов, чем в организм самого курильщика. Таким образом, опасность для здоровья «некурящих» людей отнюдь не меньше, чем для курильщиков.

• 
  Слайд 31
  
• 
  Слайд 32
  

  Соревнования на количество выкуренных сигарет за один сеанс, часто приводит к смерти. Сердце не выдерживает

• 
  Слайд 33

  Как отказаться?

  5 универсальных способов отказа от курения

• 
  Слайд 34
  

  1) Послать этого человека (можно вслух) 2) Отказаться, не вступая в переговоры. Повернуться и молча уйти. 3) Не спорить с ним и не читать лекции о вреде курения – это уже бесполезно. 4) Если покурить тебе предложил друг, то он тебе не друг 5) Если покурить предлагают в компании, не сменить ли тебе компанию?

• 
  Слайд 35

  7 причин по которым ты должен отказаться от курения:

  Оно не дает человеку мыслить самостоятельно Оно дает фальшивое представление о счастье Оно уничтожает дружбу Оно приводит к уродству детей Оно является источником многих заболеваний Оно является препятствием к духовному развитию Оно делает человека слабым и безвольным.

• 
  Слайд 36

  20 способов сказать НЕТ

  НЕТ, не похоже, чтобы мне стало от этого хорошо НЕТ, я не собираюсь травить организм НЕТ, не хочу неприятностей НЕТ, когда мне понадобится это, я дам тебе знать НЕТ, мои родители меня «убьют» НЕТ, я таких вещей боюсь НЕТ, когда-нибудь в другой раз НЕТ, эта дрянь не для меня НЕТ, проблем с родителями и без вас хватает НЕТ, я за витамины

• 
  Слайд 37
  

  11) НЕТ, я и без этого превосходно себя чувствую 12) НЕТ, спасибо, у меня на это аллергия. 13) НЕТ, мне понадобятся все мозги, какие есть 14) НЕТ, спасибо. Это опасно для жизни 15) НЕТ, ты с ума сошел? 16) НЕТ, мне это не понравилось. 17) НЕТ, мне не хочется умереть молодым 18) НЕТ, я когда-нибудь могу захотеть иметьздоровую семью 19) НЕТ, я хочу быть здоровым 20) НЕТ, это мне ничего не дает.

• 
  Слайд 38
  
• 
  Слайд 39