Содержание
-
Здоровый образ жизни
-
-
Режим дня
-
Примерный вариант режима дня
-
Личная гигиена
Утро: умойся, почисти зубы, причешись. День: в течение дня мой руки перед едой, после туалета, игр, прогулки и т.д. Вечер: перед сном вымой руки, лицо, почисти зубы, прими теплый душ.
-
Зарядка
По утрам полезно делать зарядку, а лучше всего заниматься спортом. Спорт укрепляет мышцы человека, держит в тонусе, бодрит человека. Человек, который дружит с физкультурой, закаляется, меньше болеет.
-
-
Правильное питание
Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов.
-
Пирамида питания
-
Вредные привычки
Все это приводит к серьёзным, смертельно опасным болезням.
-
Вывод
Пословица гласит: «Здоровье не купишь, его разум дарит». Ваше здоровье в ваших руках. Если вы будете соблюдать правила здорового образа жизни, болезни вас будут обходить стороной.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.