Презентация на тему "Первая помощь при травмах мышц" 8 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Первая помощь при травмах мышц

  Выполнила: Кучина Лариса Викторовна, учитель биологии МБОУ «Аннинская СОШ с УИОП»

• 
  Слайд 2
  

  Цель: изучить причины травм мышц и рассмотреть способы оказания первой медицинской помощи при травмах мышц.

• 
  Слайд 3
  

  МЫШЦЫ

• 
  Слайд 4

  Признаками травмы служат:

  резкая боль (в первый момент), припухлость, кровоподтек и болезненность движений в суставе.

• 
  Слайд 5

  Первая помощь при растяжении мышц

  Чтобы предупредить возможное разрастание опухоли, к больному месту нужно приложить лед (по 20-30 минут, в течение нескольких дней), а конечность следует приподнять. На место растяжения наложить тугую повязку. Помочь пострадавшему переместиться в удобное положение. 

• 
  Слайд 6
  

  Организовать покой для травмированной мышцы на два-три дня. По истечении этого срока можно возвращаться к работе, занятиям. Во избежание укорачивания мышечных волокон затяжной отдых крайне не рекомендуется. По возвращении к обычному ритму жизни мышцы следует включать в работу понемногу. 

• 
  Слайд 7
  

  Начинайте день с легкой разминки, наращивая интенсивность занятий, до абсолютного восстановления подвижности конечности.

• 
  Слайд 8

  Первая помощь при разрыве мышц

  Разрыв же мышцы чаще всего происходит при слишком большой нагрузке: поднятие тяжестей, сильный удар. Очень часто разрыв мышц происходит у профессиональных спортсменов – волейболистов, баскетболистов, тяжелоатлетов и других. Еще стоит отметить, что обычно разрывы происходят при не разогретых мышцах. Посему перед любыми спортивными упражнениями рекомендуется провести разминку и размять мышцы. Все это поможет избежать разрыва.

• 
  Слайд 9

  Признаками травмы служат:

  Когда происходит подобное повреждение, человек ощущает сильнейшую боль, затем появляется припухлость и гематома в том месте, где произошел разрыв. Функция поврежденной мышцы полностью утрачивается. Таким образом, если у человека произошел разрыв мышцы в бицепсе, то больной не сможет даже согнуть руку. Если мышцы порваны полностью, то в месте повреждения образовывается небольшая «ямка». Это самые характерные симптомы разрыва мышцы. А если мышца повреждена частично, то у больного появится гематома, будут болезненные ощущения в месте разрыва, но мышца сможет функционировать, правда, частично.

• 
  Слайд 10
  

  Если у человека выявлены признаки разрыва мышц, то больного необходимо срочно доставить в больницу. Но до госпитализации можно оказать пострадавшему первую помощь. При подобного рода травмах необходимо создать полный покой поврежденной конечности. Не в коме случае нельзя напрягать ее, в противном случае боль усилится, а разорванные концы будут расходиться. Конечности рекомендуется придать возвышенное положение, приложить к месту повреждения лед или бутылку с холодной водой. Чем быстрее к поврежденному месту приложат холод, тем будет лучше, так как возможно минимизировать отек. По возможности следует обездвижить порождённый сустав. Это можно осуществить с помощью шины, изготовленной из подручных материалов. Такие манипуляции позволят избежать усиления отека.

• 
  Слайд 11
  

  Профилактика травм опорно-двигательного аппарата. Физические упражнения благотворно влияют на опорно-двигательную систему в целом и на отдельные группы мышц. Эффективная программа физической подготовки (бег, ходьба, аэробика, велоспорт, плавание, лыжи) способствует укреплению организма и профилактике травм.

• 
  Слайд 12
  

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!