Содержание
-
БАСКЕТБОЛ Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Школа №22 города Благовещенска» преподаватель: Лединцова Н.М. 2018 г.
-
История возникновения и развитие баскетбол.
История возникновения баскетбола уходит далеко в глубь веков. Прапрадедушка современного баскетбола назывался « Пок- та- пок». Этой игрой увлекались более 2500 лет назад индейцы племен инков, майя и ацтеков, которые жили на земле Мексики. Гватемалы, Гондураса. Площадка для игры в «пок –та- пок» была окружена высокой каменной стеной, на противоположной стороне площадки высоко от земли висело по одному деревянному кольцу. Две команды (3-4чел.) соревновались кто забросит больше шаров в кольцо противника. По правилам разрешалось играть только локтями, коленками или бедрами, нарушителя, который пробовал действовать кистями строго наказывали. Майя и инки играли в эту игру, чтобы позабавиться, а ацтеки- те относились к ней как к священнодействию.
-
Пок-та- пок
-
Второй раз баскетбол родился в 1891 году. Доктор Джеймс Нейсмит-преподаватель физической культуры в колледже США изобрел игру для своих студентов. Чтобы оживить урок. Студенты с азартом носились по площадке. Стараясь завладеть мячом и бросить его в одну из двух корзин. Игру назвали « корзина- мяч», в переводе на английский баскетбол. С этого времени прошло более 100 лет. Детище скромного преподавателя физкультуры знают во всем мире. В 1894 году Дж. Нейсмит впервые напечатал правила игры и этот год стал годом рождения современного баскетбола.
-
Размеры площадки
-
двумя руками от груди Приемы техники Передачи мяча
-
одной рукой от плеча Приемы техники Передачи мяча
-
двумя руками снизу одной снизу
-
с отскоком от пола двумя руками сверху
-
Тренируясь в передачах помни о следующем:
Передачу выполняй быстро и точно в цель. Делай передачу на уровне груди партнера. Лови и передавай мяч пальцами. После выпуска мяча пальцы направлены на партнера. Это способствует точности передач.
-
Ловля мяча
Ловля- прием с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия Ошибки при ловле: -руки согнуты в локтях, а не прямые. -кисти не открыты для соприкосновения с мячом. -мяч прижимается к груди.
-
Чтобы поймать мяч вытяни к нему руки с расставленными пальцами и как только мяч коснется пальцев, согни руки, притягивая мяч к груди
-
Ведение мяча
Тренируясь в ведении помни: Толкая мяч в пол, используй движение пальцев и кисти и небольшое движение в локте. Не бей по мячу ладонью. Не смотри вниз на мяч- держи голову поднятой, чтобы видеть других игроков, площадку в целом. Удерживай мяч сбоку- спереди- справа, когда ведешь правой рукой. Ноги согнуты, а тело наклонено вперед.
-
Перевод мяча перед собой с левой руки на правую при ведении
-
Броски мяча в корзину
одной рукой сверху
-
И.п. перед броском одной рукой с места бросок одной рукой с места
-
направление мяча при броске в ближний верхний угол бросок в прыжке
-
Штрафной бросок
-
Индивидуальные действия в защите
стойка защитника при держании игрока без мяча стойка защитника при держании игрока с мячом
-
Добивание мяча
Чтобы научиться добивать мяч выполняй следующие указания: Выходи на добивание при каждом броске. Добивай мяч кончиками пальцев вытянутой вверх руки, в максимально высоком прыжке. При добивании мяча старайся использовать щит, так же как в броске из под корзины.
-
Организация быстрого прорыва Тактика нападения
-
Развитие быстрого прорыва
-
Завершение быстрого прорыва
-
Игрок, передавший мяч, может рвануться к корзине и освободившись от защитника, получить обратную передачу для броска
-
Игрок, передавший мяч, может пройти мимо партнера с мячом. Наводя на него своего защитника, получить обратно передачу и пройти с ведением к корзине
-
Игрок, передавший мяч, может помочь партнеру с мячом выйти ( с ведением) к корзине, освобождая его от защитника с помощью заслона
-
Игрок, передавший мяч, может помочь партнеру на дальней от мяча стороне площадки выйти к корзине для получения мяча, освобождая его от защитника с помощью заслона.
-
Тактика защиты
расположение защитников при личной защите
-
Расположение защитников при зонной защите в расстановке 2-1-2
-
Правила проведения игры
вбрасывание мяча повороты с мячом
-
Спасибо за внимание !
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.