Содержание
-
ГТО-прошлое и настоящее
Автор: Усс Виктор Анатольевич, учитель физической культуры, ВХТЛ. Видное -2014
-
Методические основы комплекса ГТО.
-
Будь готов !
Система ГТО действовала в СССР на протяжении 60 лет, начиная с 1931 года. В своей последней редакции, принятой в 1972 году советом министров, комплекс охватывал граждан Советского Союза пяти возрастных групп: I ступень («Смелые и ловкие») — 10-13 лет, II ступень («Спортивная смена») — 14-15 лет, III ступень («Сила и мужество») — 16-18 лет, IV ступень («Физическое совершенство») — мужчины 19-39 лет, женщины 19-34 лет, V ступень («Бодрость и здоровье») — мужчины 40-60 лет, женщины 35-55 лет.
-
Значки ГТО в СССР
В СССР было два вида значков — золотой и серебряный
-
Значки ГТО в России
В России к ним добавился еще и бронзовый значок ГТО
-
Отличия видов испытаний в СССР и в РОССИИ
СОХРАНИЛИ подтягивание, отжимание, прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами, бег на лыжах или кросс по пересеченной местности (для бесснежных районов страны), туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий. стрельба, (раньше стреляли из малокалиберной винтовки) из пневматической винтовки или электронного оружия. У каждого участника будет 10 минут на пять зачетных выстрелов, которые должны производиться с 5 или 10 десяти метров из положения сидя или стоя. Метание теннисного мяча в советское время производилось на расстояние, а сейчас это будет упражнение на точность.
-
ДОБАВИЛИ челночный бег рывок гири массой 16 кг (для участников от 18 лет) наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами. Задание считается выполненным, если участник касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение двух секунд. Скандинавская ходьба
-
Методические рекомендации по проведению
Проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения осуществляется медицинский контроль. Перед тестированием проводится общая разминка участников Начинать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов.
-
Наиболее эффективным является следующий порядок тестирования
Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени Комплекса. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега. Тестирование в силовых упражнениях: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и из виса на высокой перекладине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; рывок гири; поднимание туловища из положения лежа на спине.
-
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОВЕДЕНИЯ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТОВ), ВХОДЯЩИХ ВО ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ" (ГТО)
Одобрены на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) протоколом N 1 от 23.07.2014 пункт II/1
-
ПРИНЦИПЫ ВФСК ГТО
добровольность и доступность; оздоровительная и личностно ориентированная направленность; обязательность медицинского контроля; учет региональных особенностей и национальных традиций.
-
Только вперед, будь с нами !
В КОМПЛЕКС ГТО ВКЛЮЧЕНЫ 19 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ(ТЕСТОВ)
-
Желаю всем успехов в сдаче норм!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.