Содержание
-
Настольный теннис. Виды подач. Давлятова Наталья Викторовна педагог дополнительного образования МБОУ ДОД «Детский (подростковый) центр» администрации муниципального образования Киреевский район 2013 год
-
Подача – один из наиболее важных технических приёмов в настольном теннисе.
-
Существует необозримое множество (около 1500) подач. Без хорошей подачи в современном настольном теннисе не может быть хорошей игры на счет. В последнее время подача стала таким важным атакующим приемом, которым сразу же можно выиграть очко. Подачей не только вводится мяч в игру, но и затрудняется начало атаки соперника. От того, какую ты подашь подачу, во многом зависит ход розыгрыша очка. Подача — единственный удар, который не зависит от действий партнера, потому что мяч ты подбрасываешь себе сам. Техника выполнения подач состоит, из двух частей: подброса мяча и самого удара. Рассмотрим основные правила выполнения подачи.
-
. Подача «маятник» тыльной стороной ракетки Подача «маятник» ладонной стороной ракетки
-
-
-
-
Подача «веер» из правосторонней стойки Подача «веер» из нейтральной стойки
-
-
-
-
Первое, что для нас важно во время подачи – стойка. Колени согнуты для возможности быстрого перемещения в любую сторону, куда пойдет подача. Корпус немного наклонен вперед, для старта. Не допускайте статичности, лучше переступать с ноги на ногу и раскачиваться – тогда получится старт с ходу. Расстояние до стола – среднее, подойти вперед легче, чем отступать. .
-
Второй пункт - наблюдение за соперником. По его стойке, замаху можно понять какой будет удар – длинный или короткий, быстрый или медленный. Важно понять направление движения ракетки и место соприкосновения ее с мячиком. Если у мяча нижнее вращение – он "сдерживает" свой полет, если верхнее, то наоборот – ускоряется.
-
-
Подача + срезка слева с большим нижним вращением в левую часть стола соперника. Подача + срезка слева с большим нижним вращением в правую часть стола соперника. Подача + откидка (скидка) слева под сетку в любом направлении в зависимости от местоположения соперника. Подача + начало атаки вращением слева по диагонали в левую часть стола соперника. Кстати, игра по диагоналям – это самое простое и надежное средство в тактике настольного тенниса. Подача + начало атаки вращением слева, прямо вдоль боковой линии, в правую часть стола соперника. Подача + начало атаки вращением справа (обычно топ-спин), в любое направление в зависимости от местоположения соперника. Здесь нужна правильная работа ног для того чтобы выполнить топ-спин справа с заходом в левую часть вашего стола. Подача + острый удар слева в любом направлении. Я считаю, что эта двухходовка самая сложная из приведённых выше, так как нужно выполнить быстрый удар по нижнему вращению.
-
В итоге получаем три основных возможности приема подачи: - если мячик выскакивает за стол с длинной или средней, возможно закрученной подачи, вам необходимо выполнить прямую атаку с подачи или отбить ее с сильным вращением. - если подача короткая, она чаще всего имеет сильное вращение, значит, нужно ее отбивать коротко и подрезать. - короткие подачи очень часто дают возможность атаковать, особенно если вращение слабое или мячик отскочил выше.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.