Содержание
-
Настольный теннисурок физической культуры6 класс
Гераськин А. А. Учитель физической культуры МБОУ СОШ №3 им. Атамана М.И.Платова г. Новочеркасск
-
Содержание
Способы держания ракетки(хватка) Основная стойка игрока Подача Подача-маятник Подача-веер Атакующиий удар Срезка справа Срезка слева
-
Вертикальная(азиатская) «хватка пером». Это хватка при которой играет ладонная сторона ракетки. Она обеспечивает очень высокую подвижность кисти, что позволяет выполнять сложные, сильно крученные подачи.
-
Горизонтальная (европейская) - «хватка ножа» . Лучше всего подходит для выполнения разнообразных атакующих и защитных ударов. Играют обе стороны ракетки
-
Основная стойка игрока перед началом розыгрыша очка, при приёме подачи
-
подача «маятник» выполняется тыльной стороной ракетки. Название это происходит от самого движения, так как предплечье и кисть с ракеткой двигаются по траектории действительно, как маятник: слева направо при выполнении подачи тыльной стороной ракетки
-
Подача «маятник» ладонной стороной ракетки. С помощью этой подачи мячу можно придавать различное вращение, в зависимости от того, в какой момент времени происходит соударение ракетки с мячом – в начале, в середине или в конце движения
-
Подача «веер» выполняется, как правило, только ладонной стороной ракетки. Рука описывает полукруг, направленный выпуклой стороной вверх.
-
Срезка слева При замахе перед ударом руку с ракеткой необходимо согнуть и поднять к левому плечу, а затем, выпрямляя, опустить вперед—вниз
-
Срезка справа При замахе руку с ракеткой, сгибая, необходимо поднять до уровня правого плеча, а затем, выпрямляя, опустить вперед—вниз, вес тела при этом переносится на левую ногу.
-
Накат слева. Накат слева выполняется из левосторонней стойки. При замахе ракетка опускается к левому бедру. Удар выполняется движением руки с ракеткой снизу—вверх– вперед. Ракетка, накрывая мяч, как бы гладит его по верхней части. «Нос» ракетки в начале движения смотрит вниз, а в конце удара – вверх—в сторону
-
Накат справа один из основных атакующих приемов, которым большинство игроков выигрывают очки. Он выполняется из правосторонней стойки,
-
Используемые ресурсы:
http://play-ping-pong.ru/texnika-igry/isxodnaya-stojka-i-osnovnye-principy-udarov/ http://play-ping-pong.ru/texnika-igry/isxodnaya-stojka-i-osnovnye-principy-udarov/ http://fictionbook.ru/author/galina_vasilevna_barchukova/uchis_igrat_v_nastolniyyi_tennis/read_online.html?page=2
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.