Презентация на тему "Представление опыта работы по теме:«Начальная лыжная подготовка в ДОУ»"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Представление опыта работы по теме:«Начальная лыжная подготовка в ДОУ»

  МБОУ Лицей № 6 г. Химки (Дошкольное отделение» инструктор по физической культуре Хлыскова Т.А.

• 
  Слайд 2
  

  Ходьба на лыжах – один из самых привлекательных, доступных и эффективных видов спорта. Ходьба на лыжах включает в себя ряд упражнений, направленных на развитие физических качеств, укрепление мышечного аппарата, улучшает дыхательную и сердечно-сосудистую системы, приучает к здоровому образу жизни.

• 
  Слайд 3
  

  РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ Лыжни Для начала нужно найти подходящее место. Как только выпадет необходимое количество снега (около 10 см), можно приступать к его уплотнению. Для этого нужно проехать (притаптывая) по трассе на лыжах, примять мягкий снег к земле, создав плотную основу. После следующего снегопада можно приступать к подсыпке снега с помощью лопаты. При периодическом повторении снежное полотно и лыжня окрепнут и будут более устойчивы к разбиванию лыжами. Впоследствии лыжня заледенеет и сохранится до середины весны, когда вокруг уже всё растает.

• 
  Слайд 4
  

  Занятия проходят при температуре -8 -12 гр. В часы прогулок с 10 до 12 часов дня

• 
  Слайд 5
  

  Как подобрать лыжи и палки для ребенка Лыжи: рост ребенка плюс 15-20 см Палки: по плечо Пластиковые лыжи с противоскользящей насечкой.

• 
  Слайд 6
  

  Крепления старого образца с шипами (75 мм.)

• 
  Слайд 7
  

  Крепления современные NNN

• 
  Слайд 8
  

  Пластиковые лыжи

• 
  Слайд 9
  

  Лыжная подготовка в спортивном зале

• 
  Слайд 10
  

  «Стойка лыжника» 

• 
  Слайд 11
  

  «Приставной шаг» 

• 
  Слайд 12
  
• 
  Слайд 13
  

  «Повороты на лыжах»

• 
  Слайд 14
  

  Подвижные игры для закрепления навыка поворотов: «Веер», «Солнышко»

• 
  Слайд 15
  

  «Кто первый повернется?» «У кого ярче солнышко?»

• 
  Слайд 16
  

  «Ступающий шаг» - передвижение на лыжах, приподнимая носки лыж и прижимая задний конец лыж к снегу.

• 
  Слайд 17
  

  «Скользящий шаг» - передвижение на лыжах с поочередным отталкиваем то правой, то левой ногой.

• 
  Слайд 18
  

  Подвижные игры для закрепления скользящего шага: «Куда укатишься за два шага» «Пройди не задень» «Кто сделает меньше шагов» «Поменяй флажки» «Детский биатлон»

• 
  Слайд 19
  

  «Детский биатлон»

• 
  Слайд 20
  
• 
  Слайд 21
  

  «Умение встать после падения» Подвижная игра: «Правильно падай и вставай»

• 
  Слайд 22
  

  Подъем «лесенкой»

• 
  Слайд 23
  

  «Спуск с горы»

• 
  Слайд 24
  
• 
  Слайд 25
  

  Подвижные игры для закрепления навыков спуска: «Через воротики» «Поймай мяч»

• 
  Слайд 26
  
• 
  Слайд 27
  

  Спасибо за внимание!