Содержание
-
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Сказка» «Сон и его влияние на здоровье» Исполнитель: Форостяная Александра воспитанница комбинированной группы №3 МАДОУ «Сказка» Руководитель: Фармагей М. Н. воспитатель комбинированной группы №3
-
Сон – лучшее лекарство!!!
-
Сонный – состояние человека погруженного в сон.Соня – человек любящий много спать.Соня – животное похожее на белку, зимой впадает в спячку.
-
Телефоны 01, 02, 03 могут быть набраны в любое время суток, поэтому врачи, милиционеры и пожарные дежурят по специальному графику круглосуточно.
-
Операторы, пекари, пилоты, машинисты – работа этих людей трудна, но в то же время необходима для всех нас. Люди этих профессий должны обязательно выспаться днем, чтобы с новыми силами идти на работу.
-
Спят не только люди, но и животные. Животные спят в своих жилищах. Лисица спит в норе Белка спит в дупле Мышка спит в норке Медведь спит в берлоге
-
Не все животные ночью спят, так как ночь у многих животных – основное время добычи пищи.
-
Недосыпание плохо влияет на здоровье. Появляется слабость, головные боли, раздражительность, пониженная работоспособность.
-
Чтобы сон был крепким, а пробуждение легким нужно соблюдать определенные правила подготовки ко сну: Принять душ. Почистить зубы.
-
Нельзя играть в активные игры. Из-за этого ваш организм не сможет полноценно отдохнуть. Вы будете плохо спать, просыпаться.
-
Перед сном нужно обязательно проветрить комнату. Вставать и ложиться спать в одно и тоже время.
-
Можно почитать любимые книги. Посмотреть передачу «Спокойной ночи малыши».
-
Переедать на ночь нельзя. Лучше всего ужинать за 2-3 часа до сна. Если вам захотелось перекусить, то съешьте фрукт, выпейте стакан сока или молока.
-
Нельзя смотреть страшные фильмы. Из-за этого ваш организм не сможет полноценно отдохнуть. Вам могут присниться страшные сны.
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.