Содержание
-
Технология проведения массажа и самомассажа
-
Что такое массаж ?
Массаж — способ лечебно-терапевтического и профилактического воздействия на организм совокупностью приемов, производимый руками или специальной аппаратурой.
-
Виды массажа:
1. Спортивный. 2. Лечебный. 3. Гигиенический. 4. Косметический.
-
Спортивный массаж: Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
-
Лечебный массаж: Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания.
-
Гигиенический массаж: Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. п.
-
Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п.
Косметический массаж:
-
Формы массажа:
1. Общий массаж. 2. Локальный массаж. 3. Самомассаж. 4. Парный массаж. 5. Взаимный массаж.
-
Общий массаж:
Массаж, при котором массируется вся поверхность тела, называется общим.
-
Локальный массаж:
Массируется отдельная часть тела, например шея, спина, нога и т. д.
-
Самомассаж:
Самомассаж — это такая форма массажа, при которой человек массирует самого себя.
-
Парный массаж:
Выполняется парный массаж двумя массажистами
-
Взаимный массаж:
Состоит взаимный массаж в том, что двое массируют друг друга поочередно, используя основные массажные приемы.
-
Методы массажа:
1. Ручной массаж 2. Аппаратный массаж. 3. Комбинированный массаж. 4. Ножной массаж.
-
Ручной (мануальный) массаж:
Традиционный метод массажа, наиболее часто применяемый
-
Аппаратный массаж:
Проводится с помощью приспособлений для массажа
-
Комбинированный массаж:
Это сочетание аппаратного массажа с классическим
-
Ножной массаж:
Массаж ногами
-
Детский массаж:
1. Расслабляющий массаж. 2.Массаж биологически активных зон. 3. Оздоровительный массаж.
-
Биологически активные зоны:
-
Противопоказания для массажа
Противопоказания Абсолютные 1.Злокачественные болезни крови 2. Болезни сосудов 3. Болезни сердца 4. Лёгочная и сердечная недостаточность. 5. Тяжёлые психические заболевания 6. Активная форма туберкулёза. 7. Злокачественные опухоли 8. Болезни кожи Временные Острая форма любого заболевания Повышенная температура тела Аллергические высыпания Тошнота, рвота, острый живот Послеоперационный период
-
Спасибо за внимание
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.