Презентация на тему "Все виды бега на короткие дистанции"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Все виды бега на короткие дистанции

• 
  Слайд 2
  

  К коротким дистанциям, или спринту, относятся дисциплины до 800 метров:

  60, 100, 200 и 400 м Барьерные дисциплины – 60 м, 100 м, 110 м и 400 м Эстафетный бег 4х100 и 4х400

• 
  Слайд 3

  Спринт

  Короткими или спринтерскими называют дистанции до 400 м включительно. Спортсмены бегают с низкого старта. Забеги проходят на стадионах и в манежах, в качестве беговой обуви используются шиповки .

• 
  Слайд 4

  60 м

  «Начальная» дистанция, потому что такие забеги обычно проводят на детских легкоатлетических соревнованиях. Либо используют ее как женскую альтернативу, на олимпиадах сейчас таких дистанций нет. 60 метров бегают - максимально быстрый разгон и максимально возможный темп на протяжении всей дистанции, никакой экономии сил. Дистанция 60 м входит в нормативы ГТО

• 
  Слайд 5

  100 м

  Одна из самых популярных и зрелищных легкоатлетических дисциплин, которая входит в программу Олимпийских Игр. Бегают ее как мужчины, так и женщины. Спортсмены стартуют с колодок и бегут строго по прямой каждый по своей дорожке.

• 
  Слайд 6

  200 м

  Еще одна олимпийская дистанция как для мужчин, так и для женщин. Спортсмены бегут по своим дорожкам половину круга стандартного стадиона. Для всех участников забега стартовая линия делается не единой, поскольку им нужно преодолевать вираж, и чем больше радиус, тем длиннее была бы дорожка.

• 
  Слайд 7

  400 м

  Очень сложная олимпийская дистанция, она как марафон в спринте. Нужна не только скорость и сила, но и огромная выносливость. Низкий старт с колодок, бег по своей дорожке.

• 
  Слайд 8

  Бег с барьерами

  Классическая спринтерская дистанция, олимпийская. Низкий старт из колодок, бег по прямой — 100-110 метров. Но на дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми 8,50-9,14 м. Высота каждого барьера — 840 - 1,067 м.  В барьерном беге есть зимние дистанции — 50 и 60 м. А также 400 м, где спортсменам тоже необходимо преодолеть 10 барьеров, расставленных с увеличенным интервалом.

• 
  Слайд 9

  Эстафета

  В олимпийскую программу входят две короткие эстафетные дистанции: 4 по 100 и 4 по 400 метров, профессиональные легкоатлеты соревнуются на дистанции 4 по 200 метров. Это не индивидуальная, а командная гонка, когда участники одной команды поочередно передают друг другу палочку, пробегая свою дистанцию. Результат во многом зависит от умения передать палочку, а в командном участии громадное значение придается тактической стороне.