Презентация на тему "Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу" 4 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Игра – путешествие «Я здоровье сберегу. Сам себе я помогу»

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3

  Станция 1. «Глаза – главные помощники человека»

• 
  Слайд 4

  Станция 2.       Здоровое питание

  Чтобы расти — здоровыми, красивыми!Должны мы подружиться с витаминами.Их очень много — целый алфавит!И каждый витамин по своему звучит.

• 
  Слайд 5

  Основные правила рационального питания.

  . 1. Пищу необходимо принимать 3 -4 раза в день. 2. Садиться за стол надо с ощущением голода. 3. Пищу следует принимать в определенные часы. 4. Во время еды не следует смотреть телевизор, читать. 5.Большое внимание следует уделять пережевыванию пищи. 6. Нельзя переедать! 7. Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. 8. Овощи лучше употреблять сырыми. 9. Необходимо исключить из употребления пепси, колу, фанту. 10.  Не забывайте о необходимости и полезности приема фруктовых и овощных соков.

• 
  Слайд 6

  Станция 3.  «Лекарственные растения»   

• 
  Слайд 7

  Станция 4.  «Спортивная»

• 
  Слайд 8

  Станция 5.      «Отдых – это здорово»

• 
  Слайд 9

  Станции 6. «Чтобы уши слышали»

• 
  Слайд 10

  Станция 7. «Дыхательная гимнастика»

  Дышать носом, тогда холодный воздух будет согреваться. Дышать чистым воздухом. Выполнять дыхательные упражнения.

• 
  Слайд 11

  Станция 8.«Осанка - стройная спина!»

• 
  Слайд 12

  Станция 9 «Рабочие инструменты человека»

• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14