Презентация на тему "Закаливание"

Презентация: Закаливание
Включить эффекты
1 из 7
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
0.0
0 оценок

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Посмотреть презентацию на тему "Закаливание" в режиме онлайн с анимацией. Содержит 7 слайдов. Самый большой каталог качественных презентаций по физкультуре в рунете. Если не понравится материал, просто поставьте плохую оценку.

Содержание

  • Презентация: Закаливание
    Слайд 1

    Общие Специальные *Правильный режим дня *Рациональное питание. *Занятие физкультурой *Закаливание воздухом.(воздушные ванны) *Закаливание водой( водные процедуры) * Закаливание солнцем (Солнечные ванны) Закаливающие мероприятия Физкультурно- закаливающая программа гр № 2 « Пчёлки». презентацию составила воспитатель ФилипповаН.Ю

  • Слайд 2

    Компоненты здорового образа жизни: Правильное питание Рациональная двигательная активность Закаливание организма Развитие дыхательного аппарата Сохранение стабильного психоэмоционального Состояния 1 способ закаливание воздухом. II способ — прогулка, включающая и сон на воздухе.  III способ — воздушные ванны . Закаливание солнечными лучами. Необходимо помнить, что солнечные лучи — сильнодействующее средство. Детям раннего возраста пребывание под прямыми солнечными лучами, также как и принятие солнечных ванн, не показано. Начинать закаливание следует, при рассеянном солнечном свете. Ребенку лучше находится в так называемой "кружевной тени".

  • Слайд 3

    К водным процедурам относятся утреннее умывание и подмывание, обтирания, обливания, душ, купание. Начинают закаливание с местных обтираний или обливаний, затем переходят к общим процедурам Влажные обтирания. Обтирания могут быть местными и общими. Местные водные обтирания проводят ослабленным детям с целью постепенного увеличения нагрузки: сначала обтирают небольшую поверхность тела, например, руки или ноги, а через несколько дней или недель переходят к общим процедурам. Сухие обтирания. Обнаженного ребенка обтирают рукой, одетой в рукавичку из фланели, или мягким сухим полотенцем до появления легкой красноты Закаливание водой Водные процедуры

  • Слайд 4

    Обливание ног С 9-12 месяцев можно приступить к еще одной процедуре — обливанию ног. Начните обливать ножки ребенка сначала теплой водой 30-28° C, снижая температуру на 1° C в день до 20° C. Можно проводить контрастное обливание ног. Начните с температуры 36° C для теплых обливаний и 24-25° C для холодных. Каждый день изменяйте температуру холодной воды на 1 ° C, пока не снизите ее до 18-20° C. Для процедуры можно использовать два таза с теплой и холодной водой, в которые поочередно вы будете опускать ножки ребенка. Когда малыш привыкнет, увеличьте время пребывания ребенка в теплой воде до 10 секунд, а в холодной — до 5. Процедура контрастного обливания ножек особенно полезна детям, склонным к аллергиям и частым простудам.

  • Слайд 5

    Полное обливание К полным обливаниям малыша можно переходить, когда он уже освоился с процедурой обливания ножек. В первые дни обливание следует проводить водой с температурой 35-36° C, постепенно снижая температуру воды до 28° C для детей до года, и до 25-23° C после года. Воду на голову в этом случае лить не надо, воспользуйтесь кувшином или ковшиком, облейте сначала ножки ребенка, затем ягодицы, живот и плечи. Такую процедуру лучше всего проводить утром после гимнастики. водолечение

  • Слайд 6

    Гимнастика для малышей Комплекс гимнастики для детей до года Некоторые упражнения этого комплекса подходят даже для малышей, которым еще не исполнилось и месяца. Перед началом занятия не забудьте разогреть мышцы малыша с помощью массажа — и можете приступать. Заниматься нужно на ровной и довольно жесткой поверхности (можно покрыть пеленальный столик или обычный стол байковым одеяльцем).

  • Слайд 7

    Массаж и лечебная физкультура

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке