Содержание
-
Консультация родителей.Тема:Здоровье детей и закаливание.
ГБДОУ №57 Красногвардейского района Воспитатель Андреева В.Н.
-
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования 1.2. Стандарт разработан на основе Конституции Российской Федерации1 и законодательства Российской Федерации и с учетом Конвенции ООН о правах ребенка2 1.3. В Стандарте учитываются: индивидуальные потребности ребенка, связанные с его жизненной ситуацией и состоянием здоровья, определяющие особые условия получения им образования (далее - особые образовательные потребности), индивидуальные потребности отдельных категорий детей, в том числе с ограниченными возможностями здоровья 1.6. Стандарт направлен на решение следующих задач: охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия; 6) формирования общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни, развития их социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств, инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка, формирования предпосылок учебной деятельности; 9) обеспечения психолого-педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей.
-
Цель: Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей. Задачи: Познакомить родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы ДОУ и результатами деятельности педагогического коллектива по сохранению и укреплению здоровья дошкольников. Познакомить родителей с видами закаливания Дать советы и рекомендации родителям по поводу укрепления здоровья их ребенка и воспитания привычки к здоровому образу жизни. Способствовать осознанию родителями ответственности за формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью.
-
Предварительная работа: Анкетирование родителей «Какие виды закаливания вы используете в вашей семье?» Изготовление приглашений на собрание Украшение группы плакатами с пословицами о здоровье.
-
Закаливание — система мероприятий, повышающих выносливость организма к многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты.
-
Принципы закаливания: 1.Систематичнось использования закаливающих процедур 2.Постепенность увеличение силы раздражающего воздействия 3. Последовательность в проведении закаливающих процедур 4. Учёт индивидуальных особенностей ребенка и состояние его здоровья 5.Комплексность воздействия природных факторов 6.Положительно – эмоциональное отношение ребенка к закаливающим процедурам
-
Формы закаливания
-
Умывание — самый доступный в быту вид закаливания водой. Детям с полутора лет рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди до пояса. Начинать надо тепловатой водой (30-32 °С), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умывания тело ребенка растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Вода для умывания на ночь более теплая (на 2° выше утренней).
-
Ножные ванны — очень действенное средство закаливания, поскольку ноги, особенно стопы, наиболее чувствительны к охлаждению. Проводят их перед ночным сном. Воздействию подвергаются стопы и нижняя часть голени. Начальная температура воды для детей до 3 лет летом 33—35°, зимой — 35—36°. Постепенно снижая через каждую неделю температуру воды на 1 градус, доводят ее до 22—24° и ниже. Продолжительность процедуры 1—3 минуты. Ребенок в это время шевелит стопами, как бы переступая по дну таза.
-
Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей. Бояться, что ребенок может во время прогулки простудиться, не следует. Надо только приучить его гулять в любую погоду, ежедневно бывать на свежем воздухе. Одежда для прогулки в холодное время года должна быть достаточно теплой и легкой, чтобы не стеснять движений. Не забывайте брать с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. п., чтобы малыш двигался, бегал.
-
Купание в реке, озере и море — один из лучших способов закаливания детского организма летом, так как при этом сочетается воздействие воздуха, солнечного света, воды и движений. Под влиянием купаний улучшаются сон, аппетит, обмен веществ. Поскольку холодная вода оказывает на организм сильное действие, целесообразно начинать такие процедуры после небольшого курса обливаний или душа.
-
Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания, широко практикуемый и сегодня во многих странах. К тому же происходит тренировка мышц стопы. Предохраняя от плоскостопия. Поэтому рекомендуется ходить босиком по скошенной траве, опавшей хвое в лесу и т. п. Начинать хождение босиком надо в комнате, сначала по 1 минуте и прибавлять через каждые 5—7 дней по 1 минуте, доведя общую продолжительность до 8—10 минут ежедневно.
-
Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим), что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.
-
Закаливание носоглотки можно проводить в любое время года. Детям 2—4 лет следует полоскать рот, а после 4 лет — горло кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея 2 раза в день — утром и вечером. На каждое полоскание используется 1/3 стакана воды. Для школьников температуру воды надо снижать через каждые 10 дней на 1—2 градуса и перейти, наконец, на температуру зимней водопроводной воды. Постепенно увеличивается и длительность процедуры.
-
Формы закаливания в детском саду
-
Закаливание в детском саду может проводиться при определенных условиях: 1) Закаливание должно проводиться регулярно. Перерыв в закаливании уменьшает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. 2) Закаливание начинается со слабых раздражителей и затем переходит к сильным.Это касается постепенного понижения воды, например, в ванночках для ног или температуры в помещении. 3) Закаливание должно учитывать индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Залогом успешного закаливания является также положительный настрой ребенка. 4) на закаливание в детском саду должен дать «добро» врач. Последний пункт особенно важен, ведь существует еще и ряд противопоказаний, когда закаливание ребенку не рекомендуется, а именно: - если еще не прошло пяти дней после заболевания или профилактической прививки; - если еще не прошло двух недель после обострения хронического заболевания; - карантин в детском саду; - повышенная температура у ребенка вечером; - страх у ребенка перед закаливанием.
-
Противопоказания к закаливающим процедурам: — острые заболевания, сопровождающиеся высокой температурой; — острые желудочно-кишечные расстройства; — резко повышенная нервная возбудимость; — декомпенсированные пороки сердца; — выраженная анемия (низкий гемоглобин); — резкое истощение; — ухудшение сна; — резко отрицательное отношение к закаливающим процедурам.
-
Закаливание воздухом Свежий воздух – замечательное средство закаливания детского организма! Прогулки на свежем воздухе (соблюдение режима прогулок ), вне зависимости от погоды, ежедневно, в течение года (одежда по сезону) - все группы Прием детей на улице (все группы, кроме 1 младшей группы в период адаптации) Утренняя гимнастика на воздухе ( июнь – август ) - от 3 – 7 лет Физкультурные занятия на воздухе - в течение года (10 – 30 мин., в зависимости от возраста) – от 3 до 7 лет
-
Воздушные ванны– после сна, ежедневно, в течение года ( 5 – 10 мин., в зависимости от возраста), а также в течение дня – все группы Облегченная одежда – в течение дня ежедневно, в течение года ) – все группы Выполнение режима проветривания помещения (по графику), ежедневно, в течение года (t воздуха + 20) – все группы Дневной сон с открытой фрамугой (t воздуха +15 +16), ежедневно, ( июнь – сентябрь); Сон без маечек (от 3 – 7 лет) Дыхательная гимнастика - во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна , ежедневно, в течение года ( все группы) Хождение босиком по массажным коврикам – после сна, ежедневно, в течение года.
-
2) Закаливание водой Влажные обтирания - мягкая варежка ( индив. для каждого ребенка), смоченная водой полотенцем – от 3 – 7 лет Обливание ног - после сна (нач. t воды +36 +18 +36) ; 2 недели, потом интервал 2 недели, в течение года (от 3 – 7 лет ) Умывание – после каждого приема пищи, после прогулки, после сна (t воды + 28 +20) , ежедневно ( все группы ) Контрастное обливание рук по локоть – после сна (нач. t воды +18 +20 - 20 – 30 сек. (все группы) Полоскание рта – после каждого приема пищи (50 – 70 мл. воды t воды + 20) , ежедневно - 3 раза в день (от 3 – 7 лет) Полоскание горла – после сна ( нач. t воды + 36 до + 20), ежедневно (от 4 – 7 лет)
-
Гимнастика после сна1) Спокойная музыка (релаксация)2) Упражнения, лёжа в кровати 3) Упражнения, сидя в кровати-Точечный массаж- Самомассаж с помощью индивидуальных массажных мячей 4)Упражнения возле кровати (на коврике) 5) Хождение босиком по массажным коврикам
-
Сущность закаливания заключается в развитии способности организма приспосабливаться к различным условиям окружающей среды, и в первую очередь к ее температурным изменениям. Закаливание способствует и повышению иммунитета к различным заболеваниям, способствует правильному обмену веществ, физическому и психическому развитию.Детский организм отличается высокой приспособляемостью, поэтому закаливать ребенка лучше с первых же дней жизни, используя свежий воздух, солнечные лучи и воду. Давно известно, что закаленный ребенок крепче, выносливее, чем незакаленный, он лучше переносит холод и жару, ветер и плохую погоду, реже болеет.Систематическое закаливание ребенка с самого раннего возраста обуславливает совершенствование процессов терморегуляции в его организме. В результате организм ребенка может хорошо регулировать выработку и отдачу тепла и приспосабливаться к соответствующим температурным условиям, предупреждая переохлаждение и перегревание.
-
Примерный результат Расширить знание родителей о формах закаливание создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в движении (срок – постоянно, отв. – педагоги, родители). Проводить дома закаливающие мероприятия, рекомендованные в ДОУ (срок – постоянно, отв. – родители). Обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в вопросах здоровья детей (срок – постоянно, отв. – педагоги, родители).
-
Будьте здоровы
-
Список литературы http://www.rg.ru/2013/11/25/doshk-standart-dok.html 2. И. Анохина: Закаливание организма ребенка в ДОУ и семье Издательство: АРКТИ, 2010 г. 3. Николай Бурцев: Правильное закаливание детей от рождения до школы Издательство: Феникс, 2013 г. 4. Маргарита Кузнецова: Оздоровление детей в детском саду. Система мероприятий. Издательство: Айрис-Пресс, 2008 г.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.