Содержание
-
Здоровый образжизни
Подготовила: Инструктор по физической культуре Вострикова Елена Алексеевна За здоровый образ жизни
-
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.(Устав Всемирной организации здравоохранения) Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека.
-
Основные компоненты здорового образа жизни Режим дня Отсутствие вредных привычек Питание Двигательная активность Закаливание Благоприятная психологическая обстановка в семье Гигиена
-
Режим дня- это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. День Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.
-
Двигательная активность. Одним из факторов, формирующих здоровье ребенка, является двигательная активность. Она определяется как количество движений, которое ребенок производит в течение всего бодрствования. Двигательная активность- один из главных механизмов, обеспечивающих полноценное развитие ребёнка. Формы двигательной активности:
-
-
Благоприятная психологическая обстановка в семье Благоприятная психологическая обстановка в семье – хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.
-
Чистота- залог здоровья!
-
-залог здоровья! В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются строительным материалом для организма человека, источником энергии, укрепляют иммунитет.
-
Скажем «нет» - вредным привычкам!!!
-
Спасибо за внимание!!!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.