Содержание
-
Презентаціяна тему: “Передумовиздоров'я”
Виконала: Студентка групи 2 м/с А Галушка Марина Викладач: Запірченко Н.Ф.
-
План :
Поняття здорового способу життя Особливості формування здорового способу життя Поняття сфер або складових здоров`я Поняття передумов здоров`я Висновк
-
Поняття здорового способу життя
Здоровий спосіб життя (скорочено - ЗСЖ)- це все в людській діяльності,що стосується збереження і зміцнення здоров`я, все, що сприяє виконаннюлюдиною своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення умовжиття - праці, відпочинку, побуту.
-
Складові ЗСЖ :
Складові ЗСЖ містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер здоров`я - фізичної, психічної, соціальної і духовної. Найважливіші з них - харчування (в тому числи споживання якісної питної води, необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів, вуглеводів, спеціальних продуктів і харчових добавок), побут (якість житла, умови для пасивного і активного відпочинку, рівень психічної і фізичної безпеки на території життєдіяльності), умови праці (безпека не тільки у фізичному, а й психічному аспекті, наявність стимулів і умов професійного розвитку), рухова активність (фізична культура і спорт, використання засобів різноманітних систем оздоровлення, спрямованих напідвищення рівня фізичного розвитку, його підтримку, відновлення сил після фізичних і психічних навантажень).
-
-
Поняття сфер або складових здоров`я
Світова наука (валеологія) розробила цілісний погляд на здоров`я як феномен, щоінтегрує принаймні чотири його сфери або складові фізичну, психічну(розумову), соціальну (суспільну) і духовну. Всі ці складові невід`ємніодна від одної, вони тісно взаємопов`язані і саме разом, у сукупностівизначають стан здоров`я людини. Для зручності вивчення, полегшенняметодології дослідження феномена здоров`я наука диференціює поняттяфізичного, психічного, соціального і духовного здоров`я. Цей принципдиференціації був закладений у групування індикаторів опитування зурахуванням змісту кожної сфери.
-
До сфери фізичного здоров`я включають такі чинники, як індивідуальні особливості анатомічної будови тіла, перебігу фізіологічних функційорганізму в різних умовах спокою, руху, довкілля, генетичної спадщини,рівня фізичного розвитку органів і систем організму.
-
До сфери психічного здоров`я відносять індивідуальні особливості психічних процесів і властивостей людини, наприклад збудженість, емоційність, чутливість. Психічне життя індивіда складається з потреб, інтересів, мотивів, стимулів, установок, цілей, уяв, почуттів тощо. Психічне здоров`я пов`язано з особливостями мислення, характеру, здібностей. Всі ці складові і чинники обумовлюють особливості індивідуальних реакцій на однакові життєві ситуації, вірогідність стресів, афектів.
-
Духовне здоров`я залежить від духовного світу особистості, зокрема складових духовної культури людства - освіти, науки, мистецтва, релігії, моралі, етики. Свідомість людини, її ментальність, життєва самоідентифікація, ставлення до сенсу життя, оцінка реалізації власних здібностей і можливостей у контексті власних ідеалів і світогляду - все це обумовлює стан духовного здоров`я індивіда.
-
Соціальне здоров`я пов`язано з економічними чинниками, стосунками індивіда із структурними одиницями соціуму - сім`єю, організаціями, з якими створюються соціальні зв`язки, праця, відпочинок, побут, соціальний захист, охорона здоров`я, безпека існування тощо. Впливають міжетнічні стосунки, вагомість різниці у прибутках різних соціальних прошарків суспільства, рівень матеріального виробництва, техніки і технологій, їх суперечливий вплив на здоров`я взагалі. Ці чинники і складові створюють відчуття соціальної захищеності (або незахищеності), що суттєво позначається на здоров`ї людини. У загальному вигляді соціальне здоров`я детерміноване характером і рівнем розвитку головнихсфер суспільного життя в певному середовищі - економічної, політичної,соціальної, духовної.
-
Поняття передумов здоров`я
До основних передумов здоров`я зараховують вісім чинників: мир, дах надголовою, соціальна справедливість, освіта, харчування, прибуток, стабільна екосистема, сталі ресурси. Ті з передумов, наявність (відсутність, недостатність) яких у цілому або частково можливо було визначити засобами опитування, відбивають відповідні індикатори.
-
Мир. Поняття миру розуміється ширше, ніж відсутність стану війни в державі. Очевидно, що відсутність мирних стосунків в сім`ї, конфлікти з ближнім оточенням, на роботі, де працює людина, наявність конфліктів в громаді або поміж громадами (міжетнічних, міжконфесійних) суттєво зашкоджують усім складовим здоров`я - фізичній, психічній, духовній, соціальній.
-
Дах над головою. Поняття даху над головою дещо більше, ніж наявність будь-якої домівки. Потрібен певний рівень побутових умов, сталість майнових правовідносин, наявність інших чинників, що створюють відчуттявпевненості у майбутньому щодо захисту власного майна від можливихнегараздів природного або суспільного походження. Важливим є рівеньрозвитку соціальних інституцій, дія яких забезпечує відчуття захищеностіособистості та її майна (правопорядку, аварій, надзвичайних ситуаційтощо).
-
Соціальна справедливість, рівність, неупередженість. Наявність цих передумов здоров`я гарантує всім громадянам однакові можливості доступу до послуг соціальних інституцій, рівні громадянські, майнові, соціальні права, неможливість обмежень законних прав і інтересів людини з боку будь-яких сильних або владних структур. Наявність цих передумов створює уктур. Наявність цих передумов створює у людини відчуття захищеності і впевненості в майбутньому, а також надає рівні (в межах чинного законодавства) потенційні можливості в реалізації потреб і здібностей, набуття гідного соціального статусу незалежно від расових, національних, релігійних, майнових, статевих, вікових визначників. І незалежно від ступеня використання цих можливостей конкретними особистостями, сам факт їх наявності у суспільстві справляє позитивний вплив на стан індивідуального і громадського здоров`я.
-
Освіта. Рівень здоров`я, як правило, безпосередньо пов`язаний з рівнем освіти. Чим вище середній рівень освіти в певному соціальному середовищі, тим кращі узагальнені показники здоров`я воно демонструє. Природно, що піклування про власне і громадське здоров`я неможливо без знання того, чому це необхідно і як це робити. Притому доцільно розуміти поняття освіти в даному контексті не тільки як освіту суто валеологічну, а значно ширше - як загальну освіту в цілому. Чим ширше знання основних природничих, наукових, філософських, гуманітарних положень, тим більше можливостей створювати у суспільстві системне уявлення про проблему здоров`я взагалі. Крім того, поняття освіти потрібно розуміти комплексно: і як надання інформації, і як навчання методам, прийомам і навичкам здорового способу життя, і як виховання в дусі безумовного пріоритету цінностей індивідуального і громадського здоров`я в усіх його проявах, сферах, рівнях.
-
Харчування. Це поняття розглядається не тільки утилітарно, як засіб ліквідації почуття голоду або мінімальної підтримки життєдіяльності організму. Воно включає забезпечення широким верствам населення доступу до споживання якісної питної води, необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів, вуглеводів, продуктів підвищеної біологічної цінності, фітопродуктів, спеціальних продуктів і харчових добавок тощо, що поліпшує стан здоров`я і протидіє природному процесу старіння.
-
Прибуток. Передбачається наявність фінансових можливостей для забезпечення не тільки мінімальних потреб існування, а й для створення всуспільстві послуг і товарів, необхідних для здорового способу життя, забезпечення спроможностей їх споживання.
-
Стабільна екосистема. Мається на увазі не тільки стабілізація нормальнихекологічних умов там, де вони ще не зазнали шкоди від попередньоївиробничої діяльності, а й відновлення пошкоджених екологічних утвореньз метою запобігання подальшому порушенню екобалансу планети. Лишеактивна реституційна діяльність може забезпечити у майбутньомустабільність планетарної екосистеми з оптимальними фізико-хімічнимипараметрами для існування людства.
-
Сталі ресурси. Поняття містить не лише запобігання вичерпанню енергоресурсів, корисних копалин, виробничій сировини. Мається на увазізважене господарювання щодо фінансових і матеріальних ресурсів країн,громад, окремих людей, незадіяних ресурсів виробництва, матеріалів таінструментів, інтелектуальних ресурсів, потенціалу громадських іприватних ініціатив. Вихідна теза така - чим більше всіляких ресурсів є тив. Вихідна теза така - чим більше всіляких ресурсів є в активі певного структурного утворення (людини, громади, організації, регіону), тим більше потенційні можливості спрямування цих ресурсів на заходи стосовно здоров`я.
-
Висновок
Отже, здоровий спосіб життя - це все в людській діяльності, що стосується збереження і зміцнення здоров`я, все, що сприяє виконанню людиною своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення умов життя - праці, відпочинку, побуту. Складові здорового способу життя містять різноманітні елементи, що стосуються усіх сфер здоров`я - фізичної, психічної, соціальної і духовної. Найважливіші з них - харчування, побут, умови праці, рухова активність. Для усвідомлення здорового способу життя важливі поінформованість і можливість доступу до спеціальних профілактичних процедур, що мають уповільнювати природний процес старіння, наявність належних екологічних умов, інших складових здорового способу життя, що стосуються переважно не тільки фізичного і психічного, а також соціального і духовного здоров`я.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.