Презентация на тему "Наше здоровье – в наших руках!" 3 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Проект «Наше здоровье – в наших руках!»

  Авторы проекта: воспитанники МОУ «Детский дом» Касимова Мария, Стройкова Наталья, учащиеся 3 класса руководитель – Жидкова Анжелика Витальевна г.Трёхгорный

• 
  Слайд 2

  Задумывались ли вы, что такое здоровье?

  Справка Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.

• 
  Слайд 3

  Социологический опрос

  Вопросы анкеты: 1. Считаете ли вы себя здоровым человеком? 2. Ваш «рецепт» сохранения и и укрепления здоровья . 3. Занимаетесь ли вы спортом и как часто? 4.Что такое рациональное питание? 5. Назовите полезные продукты 6.Какие блюда на вашем столе можно назвать вредными? 7.Есть ли у вас вредные привычки? Какие?

• 
  Слайд 4
  

  Полученные результаты По опросу взрослых:

• 
  Слайд 5

  Полученные результаты

  Наш комментарий: Результаты статистики заставили нас задуматься о том, как мы относимся к своему здоровью. По опросу детей:

• 
  Слайд 6

  Основные «рецепты» здоровья( по результатам анкеты)

  Занятия спортом Отсутствие вредных привычек Здоровое питание При этом регулярно занимаются спортом лишь 40% учащихся и 15% взрослого населения. Наш комментарий:Нас удивило, что всем респондентам известны методы сохранения здоровья, но в своей практике их применяют немногие из опрошенных.

• 
  Слайд 7

  О рациональном питании

  фрукты, молочные крупы орехи овощи продукты 80% 50% 35% 20% Полезные продукты Рациональное питание – это соответствие количества потребляемой пищи энергетическим затратам организма («Энциклопедический словарь»)

• 
  Слайд 8

  Вредные блюда на нашем столе

  (по мнению большинства респондентов ) пицца торты бутерброды кетчуп кофе

• 
  Слайд 9

  Свободны ли вы от вредных привычек?

  Оказывается, самые распространённые вредные привычки: Курение Употребление алкоголя ! Радует факт, что из 100опрошенных респондентов никто не пробовал наркотические вещества.

• 
  Слайд 10
  

  По опросу детей По опросу взрослых Курение

• 
  Слайд 11
  

  По опросу детей По опросу взрослых Употребление алкоголя

• 
  Слайд 12

  Выводы по результатам социологического опроса

  Проблема сохранения и укрепления здоровья на современном этапе очень актуальна. Гиподинамия «помолодела»: ею «заражены» не только наши родители, но и мы, подростки. Большинство взрослого и детского населения подвержено вредным привычкам. Самая распространённая – курение.

• 
  Слайд 13

  От чего зависит наше здоровье?

  По данным ВОЗ, на 50% - от образа жизни; на 17-20% - от природных условий и особенностей наследственности; на 8 – 9% - от органов здравоохранения. Вывод: Можно с уверенностью утверждать: «Наше здоровье – в наших руках!»

• 
  Слайд 14

  Главные условия, способствующие укреплению здоровья

• 
  Слайд 15

  Немного из истории…

  ВДревней Греции и Древнем Риме существовали: Строгая система воспитания Законы об обязательности занятий физическими упражнениями

• 
  Слайд 16

  Роль физических нагрузок

  Положительное воздействие на многие системы органов Повышение общего тонуса организма Стимулирование защитных функций организма !При активном образе жизни процесс старения задерживается на 10-20 лет!

• 
  Слайд 17

  Рекомендации умных людей

  «Ничто так сильно не разрушает организм, как бездействие…» Аристотель «…надобно стараться всячески быть в движении тела…» М.В.Ломоносов «В день необходимо посвятить не менее 30 минут умеренной мышечной нагрузке» Современные учёные

• 
  Слайд 18

  Что такое рациональноепитание?

  Рациональное питание включает себя Регулярность приёма пищи Распределение пищи по приёмам в течение дня Пищевые предпочтения

• 
  Слайд 19

  Полезные советы

  « Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» Народная мудрость «Сытость чрезмерная больше людей погубила, чем голод» Феогнид, 6 век до н.э.

• 
  Слайд 20

  О гиповитаминозе

  По данным ВОЗ, около 80% населения Земли страдает гиповитаминозами. Продукты, богатые витаминами: Молоко и молочные продукты Морская капуста Рыба Овощи Фрукты

• 
  Слайд 21

  Вредные привычки: за или против?

  Губительное влияние на наше здоровье Сокращение продолжительности жизни Гибель человека

• 
  Слайд 22

  Курение

  В 1 сигарете содержится 30 вредных веществ!

• 
  Слайд 23

  Алкоголь

  Разрушение печени Губительное действие на сердечно - сосудистую систему Деградация личности

• 
  Слайд 24

  Употребление наркотических веществ

  Истощение организма Полная деградация личности Смерть человека У каждого есть выбор! Мы против вредных привычек!

• 
  Слайд 25

  Здоровье – самая большая ценность в жизни человека

• 
  Слайд 26

  Использованные источники

  Изображение «Мы против наркотиков»: http://krp213.my1.ru/index/0-2 Изображение «Мы за здоровый образ жизни»: http://school10.centerstart.ru/node/237