Презентация на тему "Прекрасная и телом, и душой"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Прекрасная и телом, и душой девушка

  Классный час для девушек 7-9 класса

• 
  Слайд 2

  Гигиена тела и души

  • Личная гигиена — это комплекс правил, выполняя которые вы сохраните и укрепите свое
  • здоровье и красоту.
  • Гигиена тела
  • Гигиена одежды и обуви
  • Гигиена жилища
• 
  Слайд 3
  

  • ноги
  • руки
  • кожа лица
  • волосы
  • интимные зоны

• 
  Слайд 4

  Волосы

  Мойте волосы по мере того, как они становятся грязными.

  Не забывайте и о народных средствах: можно мыть голову желтком, размоченным ржаным хлебом, простоквашей. Полезно ополаскивать волосы настоем репейника, ромашки. Хорошо

  споласкивать их талой водой .

• 
  Слайд 5

  О прическе…

  Прическа может быть двух типов: дневная (деловая) и вечерняя

• 
  Слайд 6

  Кожа тела

  Помните о том, что кожа быстро загрязняется, ее поры закупориваются, и она перестает «дышать». Это одна из причин плохого самочувствия, усталости, вялости. Вы наверняка не раз замечали, как после душа проходит усталость, улучшается настроение. Вода как бы смывает ваше плохое настроение и проблемы, а также прекрасно закаливает организм.

• 
  Слайд 7

  Кожа лица

  Кожа лица бывает:

  • Сухой
  • Жирной
  • Комбинированной
• 
  Слайд 8

  Уход за юной кожей

  Основные процедуры:

  • Очищение
  • Увлажнение
  • Защита
• 
  Слайд 9

  Макияж юной леди

  • Должен быть естественным, неброским
  • Ярким должен быть вечерний макияж
• 
  Слайд 10

  Полость рта

  Уход за полостью рта - это сохранение зубов в здоровом состоянии, профилактика таких заболеваний, как кариес.

  Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов.

• 
  Слайд 11

  Ароматы…

  • Как выбрать духи, туалетную воду?

  Для юных девушек более подходящие легкие, воздушные, свежие ароматы

• 
  Слайд 12

  Руки девушки

  Должны быть всегда опрятными, чистыми, ухоженными

  Ногти одной длины, лучше недлинные

• 
  Слайд 13

  НОГИ

  нужно мыть ежедневно мылом и прохладной водой. При повышенной потливости холодная вода снижает отделение пота. Необходимо тщательно следить за целостью кожных покровов ног. Потертости или ссадины на ногах легко могут вызвать грибковые или гнойничковые заболевания.

• 
  Слайд 14

  Интимная гигиена

  • Каждодневный уход
  • Чистота белья
  • Избегание тяжестей
  • Избегание переохлаждения
  • Правила ухода
  • Средства ухода
• 
  Слайд 15
  

  .

  К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила: зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т.д.

  Средства личной гигиены

• 
  Слайд 16

  Гигиена одежды

  Основное назначение одежды - защита человека от неблагоприятных условий внешней среды и сохранения необходимой температуры тела.

  Одежда должна быть достаточно пористой, обладать способностью быстро поглощать и отдавать влагу, легко очищаться от загрязнений.

• 
  Слайд 17
  

  Нательное белье служит своеобразной "промокашкой"; поглощает пот, жир, минеральные соли, освобождает кожу отслущивающихся клеток. Все это помогает кожному дыханию. В настоящее время в ткани добавляют синтетическое волокно, отчего они меньше мнутся, выглядят наряднее, но хуже очищают кожу.

  Чтобы одежда имела красивый и опрятный вид, хорошо грела, ее надо регулярно очищать стиркой или химической чисткой.

• 
  Слайд 18
  
• 
  Слайд 19

  ОБУВЬ

  Удобной, соответствовать ноге, ее размеру. Узкая, не удобная обувь может быть причиной образования на ногах болезненных мозолей, трещин.

  Нужно помнить, что от обуви зависит хорошее самочувствие и настроение.

  Для сохранения обуви она нуждается в уходе - чистке, просушке, смазывании кремом.

• 
  Слайд 20
  

  Будьте здоровы и красивы!

  Автор: Анастасия Владимировна Беспечальных, заместитель директора по учебно-воспитательной работе МКОУ СОШ п. Октябрьский Зуевского р-на Кировской обл.