Содержание
-
-
Соблюдай режим труда и быта - здоровье будет крепче гранита
-
Что такое режим? Подсказка
-
Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.
-
Расположите по порядку режимные моменты: зарядка, обед, одеться, ужин, подъем, умывание, сон, свободное время, приготовление уроков, подготовка ко сну, прогулка, завтрак, застелить постель, занятия в школе
-
8ч 30 мин – 13ч 3
-
А у тебя так было?
-
Помни твердо, что режим людям всем необходим!
-
РЕЖИМДНЯ
-
Подъем
Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. Зарядка На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем руки мы По команде «Раз!» 7.00
-
Личная гигиена
Лепесток роса умыла, А тебя умоет мыло!
-
Завтрак Что такое аппетит? Мама мне о нем твердит Говорит она сердито - Ты поел без аппетита. 7.45
-
Дорога в школу
Занятия в школе Понукания не жди, В школу вовремя иди Прежде чем захлопнуть дверь, Все ли взял с собой проверь! В школе, в классе не сори, А на соришь подбери. Знай: хорошие отметки, Как плоды в саду на ветке.
-
Обед
Отдых 13.00
-
Занятия любимым делом
-
Выполнение домашнего задания
-
Ужин
Прогулка перед сном 19.00
-
Сон
21.00
-
РЕКОМЕНДАЦИИ
приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; выполняй каждый день утреннюю зарядку; следи за чистотой тела, волос, ногтей и полости рта; старайся есть в одно и то же время.
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.