Содержание
-
Здоров’я
Основніскладовіздоров'я, відчогозалежитьздоров'я, принципи здорового способу життя
-
Здоров’я- це життя!
Здоров'я- це найвище благо
дароване людині
Без нього не можна
зробити життя щасливим
Добре здоров'я – краще за найбільше багатство багатство
-
Основні складові здоров’я
здоров'я – ценормальний стан людськогоорганізмуіпсихіки, щохарактеризуєтьсяповнимпсихофізичнимісоціальнимблагополуччямлюдини.
-
До основнихпринципів здорового способу життя належать:
— соціальні: спосібжиттяповинний бути естетичним, моральним, вольовим;
— біологічні: спосібжиттяповиннийвідповідативіковимособливостям, забезпеченименергетично, зміцнюючим та ритмічним.
Реалізаціяцихпринципівзалежитьвідсоціально-економічнихзаходів та формування моделей поведінкилюдини. Дотримання здорового способу життяпередбачає:
— прагнення до фізичноїдосконалості;
— досягненнядушевної, психічноїгармонії в житті;
— забезпеченняповноцінногохарчування;
— виключеннязжиттясамодеструктивноїповедінки;
— дотримання правил особистоїгігієни: очищенняорганізму та йогозагартовування.
-
Фізичнездоров'я— цеприродний стан організму, зумовленийнормальнимфункціонуваннямусіхйогоорганіві систем. Якщо добре працюютьусіорганийсистеми, то і весь організмлюдини (система саморегулююча) правильно функціонуєйрозвивається.
-
- Психічнездоров'язалежитьвід стану головного мозку, вонохарактеризуєтьсярівнеміякістюмислення, розвиткомувагийпам'яті, ступенемемоційноїстійкості, розвиткомвольовихякостей.
-
- Моральнездоров'явизначаєтьсятимиморальними принципами, щоє основою соціальногожиттялюдини, тобтожиття в повномулюдськомусуспільстві.
-
Від чого залежить здоров’я?
- Перше, відчогозалежитьздоров'я – цехарчуваннялюдини
- Фізичнаактивністьі спорт
- Відемоційного настрою в житті
-
Немає нічого ціннішого від здоров’я тіла