Презентация на тему "Веселый и правильный режим дня школьника"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Веселый и правильный режим дня школьника

• 
  Слайд 2

  Подъём 7.30

  Каждый день, как только вы пробудились, подумайте –у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.»

  Утром зазвонил будильникМне будильник ни к чему,Потому, что без звоночкаВстать так рано я могу!

• 
  Слайд 3

  Зарядка 7.40

  Занимаюсь я зарядкой,По утрам, по вечерам.Со здоровьем всё в порядке,Что советую я Вам.А потом пойду в присядку,Потанцую на ковре.Так я делаю зарядку,Рано утром на заре.Головой вращаю смело,Поклонюсь Вам до земли.Дух здоровый, крепче тело,С добрым утром — земляки!

• 
  Слайд 4

  Умывание 7.50

  Снует зубная щетка,Как по морю лодка,Как по речке пароходПо зубам она идет,Вверх и вниз, туда-обратно.Счистим мы налет и пятна.Чтобы зубки не болели,Чтоб как зимний снег белели

  Волшебная водичкаНа розовое личико,Ручеек из сказкиНа носик и на глазки,Брызги из кадушкиНа щечки и на ушки,Дождичек из лейкиНа лобик и на шейку.Ливень с теплой тучкиНа маленькие ручки.Вот какой чистюля!Целуй меня, мамуля!

• 
  Слайд 5

  Завтрак 8.00

  Съели завтрак, попрощались,Быстро в школу собирались.Здравствуй школа! Здравствуй класс!Ждёт учительница нас.

• 
  Слайд 6

  Дорога в школу 8.15-8.45

  Утром, по дороге в школу,Свежим воздухом дышу,Жду подружку я у дома,Вместе с ней теперь иду.Мы немного поболтаем,Посмеёмся ведь тогдаНам дорога в школу длиннойНе наскучит никогда.

• 
  Слайд 7

  Уроки 9.00-13.05

  Чтобы грамотнее стать…Надо книжки почитатьИ задачи все решить,Чтоб пятёрку получить!За звонком звенит звонок,Точно в срок идёт урок,Нужно очень много знать,Чтоб полезным в жизни стать.

• 
  Слайд 8

  13.05-13.45

  До свиданья, школьный дом!Завтра снова мы придём!Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять, самостоятельно позаниматься физическими упражнениями или любимым видом спорта – в секции, нужно уметь правильно распределить время.

• 
  Слайд 9

  13.50-14.10, 15.30-16.30

  Полдник съели, погуляли,Поработали опять:Из портфеля мы досталиСвой учебник и тетрадь.

• 
  Слайд 10

  16.30-18.00

  В магазин мы сходим сами,пол в квартире подметём.Чтобы легче было маме,Мы поможем ей во всём.

• 
  Слайд 11

  18.00-21.00

  Ужин вкусный мы съедим,Телевизор поглядим,Или в игры поиграем,Или книжку почитаем.

• 
  Слайд 12

  21.00-21.10

  Ждёт зубной порошок и журчит водица:«Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!»Пусть приходит крепкий сон.Всем на свете нужен он.

• 
  Слайд 13

  21.20-7.30

  Чай попить и спать - в кровать,Завтра рано мне вставать!

• 
  Слайд 14
  

  И ручки сказали:«Мы тоже очень устали,мы одевали, кормили и мылии ещё рисовали.Вы знаете, как мы устали?»И каждый пальчик сказал:«Я тоже устал!Я тоже трудился, я помогал!И ложку держать, и глаза умывать!Дайте теперь нам поспать!»И ушки вдруг зашептали:«И мы тоже устали!Мы целый день всех внимательно слушали.Мы столько узнали… Мы были бы рады,если б поспали!»И глазки сказали:«Ох, а мы как устали!Так устали, что аж защипали!Мы столько сегодня видели,а теперь хотим мы поспать,давайте нас закрывать!»

  Нам ножки сегодня сказали:«Мы так сегодня устали,мы столько сегодня прыгали,что больше совсем не хотим,чтобы нами опять дрыгали.Мы хотим полежать, отдохнуть,чтобы завтра снова пуститься в путь».

• 
  Слайд 15

  Рекомендации

  • приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
  • выполняй каждый день утреннюю зарядку;
  • следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
  • старайся есть в одно и то же время.
• 
  Слайд 16

  Режим дня

  Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. Составь свой режим дня.

• 
  Слайд 17

  Стихи Т.П. Писаревская