Содержание
-
Р Е Ж И М Д Н Я Ш К О Л Ь Н И К А
-
Подъем
Чтобы в школу не проспать, Нужно вам пораньше встать. Ваш будильник зазвенит, О подъеме сообщит!
-
Утренняя гимнастика,водные процедуры
На зарядку становитесь, По утрам вы не ленитесь. Свои мышцы разминайте И здоровье поправляйте. Умывайтесь, закаляйтесь, Полотенцем обтирайтесь.
-
Завтрак
Завтрак должен быть полезен, Чтоб работали мозги. Впереди вас ждут уроки – Быстро в школу ты беги!
-
Дорога в школу (прогулка)
В школу весело спешите, Свежим воздухом дышите. С мыслями вы собирайтесь, Быть активными старайтесь!
-
Занятия в школе
Прозвенел звонок веселый, Начались уроки в школе. Сможешь много ты узнать, Чтоб успешным в жизни стать!
-
Дорога из школы (прогулка)
Вот закончились уроки, Значит, можно отдохнуть. Если в школе не ленились, Заслужили этот путь!
-
Обед
Очень важен вам обед, Он избавит вас от бед: Организм ваш подкрепит, И не страшен вам гастрит!
-
Отдых, пребывание на воздухе (прогулка, игры), физические упражнения
Отдохните, только с пользой: Дел так много для души! Секции, кружки и клубы Для подростков хороши!
-
Приготовление уроков
Очень важно умным быть И уроки все учить! В этом деле не ленитесь И на славу потрудитесь.
-
Ужин и свободные занятия (творческая деятельность, помощь по дому, чтение)
В ужин не переедайте И себе разгрузку дайте. Лучше книгу почитать Или маме помогать!
-
Приготовление ко сну (уход за одеждой, обувью, вечерний туалет)
Нужно с вечера на завтра Приготовить все, дружок, Ну, а перед сном умыться, Чтобы сон пришел в свой срок!
-
СОН
Ночью надо крепко спать, Утром рано вновь вставать!
-
РЕКОМЕНДАЦИИ
Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время, Выполняй каждое утро зарядку, Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта, Старайся есть в одно и то же время, Чередуй умственную и физическую деятельность.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.