Презентация на тему ""Преодоление страха публичных выступлений педагогов в период подготовки и прохождения аттестации""

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Преодоление страха публичных выступлений педагогов в период подготовки и прохождения аттестации»

  Автор: Бреусова О.И. Старший воспитатель, педагог-психолог Филиал МБДОУ –д/с комбинированного вида «Надежда» детский сад №499

• 
  Слайд 2

  Публичноевыступление

  Открытое выступление, осуществляемое в присутствии публики. Один из распространенных видов делового общения

• 
  Слайд 3

  Причины страха

  физиологические(плохое самочувствие); социальные(недоброжелательность аудитории, неподходящая аудитория); личностные(придание слишком большой значимости выступлению, осознание и порой преувеличение собственных недостатков техники речи и поведения во время выступления, плохая предварительная подготовка и т.д.

• 
  Слайд 4
  

  Для преодоления страха публичных выступлений можно использовать несколько приемов развитие чувства уверенности (в себе и успехе) при помощи изменения поведенческих навыков.

• 
  Слайд 5

  Педагог будет чувствовать себя уверенно, если:

  Он владеет навыками проведения презентаций Есть опыт успешных выступлений Человек считает себя хорошим специалистом в данной области; Он делает доклад спокойным голосом, с высоко поднятой головой и прямой спиной; Окружающие внимательно слушают его слова, выражая заинтересованность и поддержку.

• 
  Слайд 6
  

  Соответственно, если мы хотим уменьшить страх, заменив его чувством уверенности в себе, мы можем отработать ключевые компоненты уверенности.

• 
  Слайд 7

  Поведенческие признаки

• 
  Слайд 8

  Упражнение  « Работаем над уверенностью»

  Подумайте о каком–то предстоящем вам событии, которое вызывает у вас чувство тревоги или страха. Затем в течение 3 минут примите сначала признаки неуверенного человека и скажите слова, которые вы должны будете говорить в той ситуации. Затем примите признаки уверенности и 5 минут побудьте в этом состоянии. Произнесите слова, которые вы хотели сказать. Запомните это состояние и зафиксируйте разницу.

• 
  Слайд 9

  Формы работы с педагогами в межаттестационный период

  Консультации Тренинги Ролевые игры, упражнения Проблемные ситуации

• 
  Слайд 10

  Перед выступлением

  Сделайте легкое физическое упражнение, чтобы сжечь часть адреналина. Достаточно просто помахать руками. Главное сделать это за 10 минут до выступления, дабы восстановить дыхание. - Проведите гимнастику лица. Элементарно постройте гримасы. Мимика приобретет пластичность и естественность. - Проводите выступление с расправленными плечами. Это создает чувство комфорта и уверенности и справляться с стрессовыми мыслями. Начните визуализировать позитивные картины.

• 
  Слайд 11

  Рекомендации по подготовке к выступлению

  Нужно тщательно подготовить и прорепетировать свою речь. Найти человека, который вас будет слушать или тренироваться перед зеркалом. Говорить громким и уверенным голосом.

• 
  Слайд 12

  И наконец…

  Волноваться перед выступлением – нормально. Излишнее волнение и страх встречается нередко, но вполне можно в состоянии с этим справиться. Главное – атаковать собственный страх, а не поддаваться ему.