Содержание
-
Классный час на тему: «Интернет зависимость»
-
Интернет-зависимость – это навязчивое желание человека получить доступ в сеть, которое часто отнимает у нас время, отведенное на: учебу, чтение книг, общение с родителями и друзьями, на прогулки на свежем воздухе.
-
По данным опроса, 53% россиян до 24 лет страдают интернет-зависимостью. Люди так привыкли к своим мобильным устройствам, что не расстаются с ними не только в течение дня, но и до самого сна: проверяют почту, смотрят что-то в интернете, играют. На виртуальный мир, мы тратим время, которое следовало бы уделить своей семье.
-
Среднестатистический школьник проводит за компьютером от 2 до 6 часов. Около 70% детей проводит свободное время за играми с сюжетами жестокости и насилия. Компьютерная зависимость у детей приобрела масштаб эпидемии.
-
-
Где прячется опасность? Интернет-зависимость у подростков может быть недифференцированной (ребенка патологически интересует компьютерная техника вообще). Но чаще можно выделить основную направленность: подростковая игромания (зависимость от компьютерных игр у подростков) зависимость от ленты (ВКонтакте, Инстаграм и другие сети предлагают неограниченный поток новостей на стене); пристрастие к онлайн-покупкам при наличии электронных денег у подростка; коммуникативная зависимость от компьютера: страсть к общению или знакомствам в Сети; у старших подростков возможны киберсексуальные формы пристрастия (просмотр фото, видео, анимация).
-
Причины интернет зависимости: -Недостаток общения со сверстниками и значимыми для ребенка людьми. -Недостаток внимания со стороны родителей. -Неуверенность в себе и своих силах, застенчивость, комплексы и трудности в общении. -Склонность к быстрому «впитыванию» всего нового, интересного. -Желание быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать. -Отсутствие увлечений или хобби, любых других привязанностей, не связанных с компьютером.
-
Выделяют симптомы компьютерной зависимости Психологические симптомы хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьёй и друзьями; ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером; проблемы с работой или с учёбой. Физические симптомы сухость в глазах; головные боли; боли в спине; нерегулярное питание, пропуск приёмов пищи; пренебрежение личной гигиеной; расстройства сна, изменение режима сна.
-
Один из наиболее популярных видов развлечений, появившихся с развитием гаджетов, являются всевозможные компьютерные игры. Так втягивая человека в виртуальный мир, зависимость становится разрушающим психику заболеванием, в результате которого, он может потерять все, работу, семью, здоровье, а порой и жизнь. Зависимость приводит к физическому истощению и даже к самоубийству. Самая частая зависимость подростков это зависимость от онлайн-игр.
-
Опасность компьютерной зависимости 1.Компьютер становится мощным стимулом и главным объектом для общения. 2.В процессе игр, или нахождения в интернете человек теряет контроль за временем. 3.Подросток может проявлять агрессию, в случае лишения его доступа к компьютерным играм. 4.Простота достижения цели в играх может повлиять на уверенность ребенка, что и в реальной жизни все так же просто и можно «заново начать» игру. 5.Из-за пренебрежительного отношения к еде может возникать недостаточность витаминов и минералов. 6.Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. 7.Могут наблюдаться проблемы с осанкой, появляться головные боли. 8.Дети перестают фантазировать, снижается способность создавать визуальные образы 9.Компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем любая другая традиционная зависимость: курение, наркотики, алкоголь, игра на деньги. 10.Часто подросток может пренебрегать своим внешним видом и личной гигиеной. 11. Могут возникать депрессии, при долгом нахождении без компьютера. 12.Дом и семья уходят на второй план. 13.Могут наблюдаться проблемы с учебой.
-
Номофобия- состояние тревоги у людей, которые лишились доступа к мобильному телефону. По результатам исследований, около половины пользователей страдают номофобией. Это уже десятки миллионов людей, включая детей. Наиболее зависимыми от телефона оказались люди в возрасте от 18 до 24 лет. Они чувствовали дискомфорт даже когда расставались с телефоном на несколько минут.
-
Симптомы зависимости: Человек никогда не может отключить телефон; Человек постоянно боится ситуации потери связи (просто сядет батарейка); Человек постоянно проверяет новые сообщения, звонки.
-
Способы выхода из компьютерной зависимости Как происходит лечение компьютерной зависимости Возникнувшая недавно, непрочная компьютерная зависимость легко поддается коррекции. На начальных этапах можно попробовать самостоятельно решить данную проблему, в сложных случаях должен вмешиваться специалист, который имеет опыт и знание того, как лечить компьютерную зависимость. Следующие советы помогут снизить влияние компьютера. Избавление от зависимостей требует времени, непродуктивно отказываться от компьютера сразу. Но с каждым днем можно постепенно сокращать количество часов, которые человек за ним проводит. Чтобы выход из состояния зависимости был менее болезненным, нужно уделять внимание другим увлечениям или придумать себе новое хобби. Для компенсации сидячего образа жизни идеально подойдут пешие прогулки, занятие спортом.
-
1. Как часто ты играешь в компьютер? а) каждый день б) день через день в) когда не чем заняться 2. По сколько часов в день играешь? а) 2-3 часа и больше б) 1 час или 2 часа (заигрываюсь) в) часик максимум - 3. Сам ли ты выключаешь компьютер? а) Пока компьютер. не перегреется или родители не выдернут сетевой фильтр, или пока сам не засну, или пока цвета перестаю различать, или пока спина не разболится, вообще не выключаю б) когда как , иногда сам выключаю компьютер в) сам и по своей воле выключаю 4. Когда есть время, ты его тратишь на ... а) на компьютер. на что же ещё б) всё зависит от случая (могу и за компьютером посидеть) в) вряд ли сяду за этот ящик
-
5. Прогуливал ли ты учёбу, другое важное мероприятие ради того, чтобы поиграть в компьютер? а) да прогуливал б) было пару раз да и то не такое важное событие в) нет 6. Часто ли ты думаешь о самом компьютере или играх на компьютере? а) да постоянно б) пару раз на день вспоминаю в) редко, почти не вспоминаю 7. Какую роль для тебя играет компьютер? а) всё или почти всё б) значит много, но ещё есть много вещей которые для меня значат не меньше в) ни какой роли он для меня не играет 8. Приходя домой ты первым делом... а) сажусь за компьютер б) всегда по - разному могу и за компьютер сесть в) ну уж точно не сяду за компьютер
-
Подсчитайте суммарный балл: От 8 до 12 баллов: норма От 13 до 18 баллов: пока зависимости нет, но стоит обратить пристальное внимание на свои занятия. От 19 до 24 баллов: компьютерная зависимость, необходимо обратиться к семейному психологу.
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.