Презентация на тему "Презентация по ЗОЖ на уроках математики."

Содержание

• 
  Слайд 1

  Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ

  Кучина Валентина Михайловна заместитель директора по воспитательной работе МБОУ СОШ № 2 им. С.И. Руденко г.п. Монино

• 
  Слайд 2
  

  Здоровый образ жизни – это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

• 
  Слайд 3

  Элементы здорового образа жизни

  Личная и общественная гигиена; Закаливание; Рациональное питание; Двигательный режим; Искоренение вредных привычек; Рациональный режим труда и отдыха.

• 
  Слайд 4

  Гигиена

  Гигиена детей Гигиена питания Коммунальная гигиена Гигиена труда или профессиональная гигиена

• 
  Слайд 5

  Основные принципы закаливания

  систематичность; последовательность; учет индивидуальных особенностей организма; эмоциональные реакции на процедуры; состояние здоровья.

• 
  Слайд 6

  Рациональное питание

  1. Равновесие получаемой и расходуемой энергии 2. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, углеводах, жирах, витаминах и минеральных веществах.

• 
  Слайд 7

  Физическая культура

  СПОРТ – ЭТО ЖИЗНЬ

• 
  Слайд 8

  НЕТ вредным привычкам!

  КУРЕНИЕ – это самая первая по распространению среди подростков вредная привычка, о последствиях которой они даже и не задумываются

• 
  Слайд 9
  

  АЛКОГОЛИЗМ хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.

• 
  Слайд 10
  

  Наркоманиязаболевание, обусловленное зависимостью от наркотического средства или психотропного вещества. Помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана.

• 
  Слайд 11

  Рациональный режим труда и отдыха

• 
  Слайд 12

  Признаки здоровья

  Устойчивость к действию повреждающих факторов Показатели роста и развития Функциональное состояние Наличие резервных возможностей Отсутствие заболеваний или дефектов развития Высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок

• 
  Слайд 13

  СМЕЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!!!

  Смех вырабатывает эндорфины Смех помогает выйти из состояния депрессии Укрепляет иммунную систему

• 
  Слайд 14

  Человек - САМ творец своего здоровья!