Презентация на тему "Рекомендации родителям для подготовки детей к экзаменам (презентация)"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Что делать, если ждёт экзамен? консультация для родителей декабрь, 2023 г. МАОУ «СОШ имени Декабристов»

• 
  Слайд 2
  

  ПРЕДМЕТНАЯ ГОТОВНОСТЬ Знания по предмету,умения и навыки, позволяющие пользоваться этими знаниями ИНФОРМАЦИОННАЯ ГОТОВНОСТЬ Знание о том: •как будет проходить экзамен (особенности процедуры) •на что нужно обратить внимание при подготовке к экзамену •что можно, что нельзя ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ 1. Владение методами саморегуляции негативных состояний 2. Организация труда и отдыха (соблюдение режима) 3. Определение для себя степени значимости результатов экзамена: • Высокая значимость • Низкая значимость • Средняя значимость – «золотая середина» – продуктивная позиция, обеспечивающая успешную подготовку и сдачу экзамена Что влияет на успешность сдачи Экзамена?

• 
  Слайд 3
  

  Подготовка к экзаменам: позиция родителей БЫВАЕТ ЧАЩЕ ВСЕГО ОПТИМАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ тревога и напряжение детей Х тревога и напряжение родителей = ТРЕВОГА И НАПРЯЖЕНИЕ ВСЕХ !!!! Х = тревога и напряжение детей спокойствие и поддержка родителей средний уровень волнения и мотивации освобождение ресурсов для подготовки + ВАЖНО! ПОМНИТЬ Наилучшие результаты достигаются при мотивации средней интенсивности

• 
  Слайд 4
  

  Основные причины переживаний выпускников Ожидания окружающих «Я боюсь не оправдать ожиданий…» Психофизические и личностные особенности «Вдруг мне станет плохо…» Незнакомая ситуация «Я боюсь растеряться…» Опасения и тревоги «Наверняка, мне достанется то, что я не учил…» Мои возможности «Мне не дано понять логарифмы…»

• 
  Слайд 5
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? МОИ ВОЗМОЖНОСТИ «Мне не дано понять логарифмы…» 1. Обеспечьте ресурс для подготовки • сборники тестовых заданий •интернет ресурсы •консультации 2. Позаботьтесь о мотивации • Что мне нужно от экзамена? •Какой результат желателен и приемлем? •Приемлемый результат = знания? 3. Вместе спланируйте, как можно быстрее закрыть «пробелы незнания» 4. Помогите поверить в себя • Вспомните опыт прошлых побед • Оказывая поддержку, используйте позитивные формулировки (без НЕ) • Демонстрируйте свою любовь и принятие

• 
  Слайд 6
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? НЕЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ «Я боюсь растеряться…» Что нужно знать вашему ребёнку? МЕСТО, ВРЕМЯ, УСЛОВИЯ И ПРАВИЛА для этого заранее: 1. Проговорите с ребёнком все особенности организации и проведения экзамена 2.Обсудите с ребёнком, что он может делать, а от чего стоит воздержаться во время экзамена 3.Совместно с ребёнком продумайте алгоритмы поведения в разных ситуациях 4.Вместе решите, что он обязательно возьмёт с собой на экзамен, чтобы чувствовать себя комфортнее

• 
  Слайд 7
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? ОЖИДАНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ «Я боюсь не оправдать ожиданий…» Создайте благоприятную психологическую атмосферу: • Контролируйте своё эмоциональное состояние, сохраняйте спокойствие. • Разделяйте переживания подростка, используя технику «Я-высказывание» • Воздерживайтесь от запугивания и угроз, излишняя тревожность не позволяет ребенку продуктивно готовиться • Воздерживайтесь от критики ребёнка во время подготовки к экзамену, от сравнений с другими •Вспомните опыт прошлых побед (соревнования, олимпиады, экзамены и т.д.) • Показывайте детям, что не зависимо от результата, вы их любите • Оказывая поддержку

• 
  Слайд 8
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ «Вдруг мне станет плохо…» 1. Помогите ребёнку наладить режим своего дня •Обсудите с ним необходимость регулярного продолжительного сна • Решите вопрос о каждодневной, регулярной подготовке к экзамену •Обеспечьте возможность общения с друзьями (для вашего ребёнка это - огромный ресурс) •Позвольте ребёнку выделить время для любимых занятий 2. Обеспечьте ребёнку сбалансированное и вкусное питание

• 
  Слайд 9
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? ЛИЧНОСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ «Вдруг мне станет плохо…» 1. Позаботьтесь о мотивации •Уменьшите давление и контроль (хотеть должны не вы, а ваш ребёнок) • Обсудите, что будет потом, после сдачи экзамена (сформируйте позитивный образ будущего) 2. Помогите поверить в себя • Вспомните опыт прошлых побед (соревнования, олимпиады, экзамены и т.д.) •Оказывая поддержку, используйте позитивные формулировки (без НЕ) •Демонстрируйте свою любовь и принятие 3. Разделяйте переживания подростка, используя технику «Я-высказывание»

• 
  Слайд 10
  

  Основные причины переживаний выпускников: как помочь своему ребёнку? ОПАСЕНИЯ И ТРЕВОГИ «Наверняка, мне достанется то, что я не учил…» ТРЕВОГА – это боязнь неопределенного, а значит ребёнок: 1. не знает, что надо делать 2. не понимает, к кому и за какой помощью обратиться 3. тратит силы на негативные переживания КАК ПОМОЧЬ? 1. Мотивируйте ребёнка на обсуждение тех вопросов, которые его тревожат 2. Проговорите варианты решения ситуации 3. Помогите спланировать действия по решению ситуации 4. Обсудите варианты помощи 5. Наблюдайте за самочувствием ребёнка ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ, НЕОБХОДИМО КОНКРЕТИЗИРОВАТЬ ОПАСЕНИЯ РЕБЁНКА

• 
  Слайд 11
  

  Что может помочь успешно пройти итоговое собеседование? Высказывать собственное мнение Читать книги вслух Записывать собственную речь на диктофон и после проработать проблемные моменты Анализировать речь ведущих с точки зрения интонации и темпа

• 
  Слайд 12
  

  12 Если вы хотите обсудить вопросы воспитания со специалистами: Запись через сайт: точкаопоры72.рф Услуги предоставляются бесплатно, в т.ч. онлайн Телефоны горячих линий: Телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно,бесплатно) Центр суицидальной превенции: 8-800-220-8000 (круглосуточно, бесплатно Педагог-психолог Балунда Александра Францевна

• 
  Слайд 13
  

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ