Содержание
-
Здоровье детей в ваших руках, родителиПодготовила учитель начальных классов МБОУ Лицей №1 г. СтупиноЩепакова Лариса Анатольевна
-
Факторы влияющие на состояние здоровья
Развитие здравоохранения – 10% Экология – 20% Наследственность – 20% Образ жизни – 50%
-
-
Режим дня
Это оптимально – сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток. Режим дисциплинирует детей приучает к определённому ритму. сон питание(соблюдение интервалов) прогулка деятельность(познавательная, художественная, музыкальная и др.) отдых(игра) двигательная активность
-
Питание
Включение продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, белком. Исключить чипсы, газированную воду, сосиски, колбасу, сухарики, фастфуд и т. д.
-
Прогулка
Наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его.
-
Физические занятия
Улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма. В младшем школьном возрасте основная задача физических упражнений – совершенствование у детей таких естественных движений, как: Ходьба Прыжки Метание Движение на равновесие
-
Благоприятная и неблагоприятная психологическая обстановка в семье
Взаимопонимание ссоры Совместное развод времяпровождение брань Поддержка и помощь крик
-
Закаливание
Повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды путём систематического кратковременного воздействия на организм этих же факторов в малой дозе. Контрастное воздушное закаливание Хождение босиком Контрастный душ (обливание ног) Полоскание горла прохладной водой
-
Вредные наклонности родителей
Ребёнок капризный, раздражительный Нарушение сна у детей Бронхиты, заболевания сердца Дети плохо развиты физически и психически
-
Травмы и несчастные случаи
? Что в условиях дома может представить опасность для жизни ребёнка? Советы постоянно контролируйте действия ребёнка и рассказывайте, что и где опасно храните в специальных местах острые предметы, лекарства, горячие кастрюли, химические и моющие средства закрывайте окна и балконы
-
Здоровье детей в ваших руках, родители
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.