Содержание
-
Технология: Дистанционное обучение родителей»Тема: Закаливание»
Образовательная область: физическое развитие Автор: Морозова Светлана Евгеньевна Воспитатель БГДОУ №114 Фрунзенского района СПб 2013г.
-
Содержание
Введение Основная часть Заключение
-
Введение
Что мы знаем о закаливании? Что хотели бы узнать?
-
Задачи
Познакомить детей с закаливанием Воспитывать интерес к закаливающим процедурам Приобщить детей к здоровому образу жизни
-
Для чего необходимо проводить закаливание?
Основные эффекты закаливающих процедур: - укрепление нервной системы; - развитие мышц и костей; - улучшение работы внутренних органов; - активизация обмена веществ; - невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.
-
Какие виды закаливания бывают
-
Закаливание воздухом
Надо стремиться к тому, чтобы ребенок как можно больше времени проводил вне помещения, на свежем воздухе. В этом плане огромное общеукрепляющее значение имеют прогулки и сон на свежем воздухе. Начинать закаливание надо с того, что комнату, где находится ребенок, необходимо систематически и тщательно проветривать. независимо от погодных условий комнату ребенка надо обязательно проветривать перед сном в течение 10—15 минут, а еще лучше приучать ребенка спать при открытой форточке.
-
Закаливание водой
Подмывание и умывание — начинайте подмывать теплой водой (28º С), через каждые 2 дня снижайте температуру не более чем на 1º С, пока не дойдете до 20-22º С. Продолжительность процедуры 1-2 минуты. Общее обливание. Обливайте сидящего или стоящего ребенка сильной струей воды из душа с расстояния 25-30 сантиметров. Начинайте со спины, потом переходите на грудь и живот, и в завершение на руки. После обливания вытрите ребенка полотенцем насухо до легкого покраснения кожи. Начинайте с температуры воды 35-37º С, снижайте каждые 5 дней на 1 градус, пока не доведете до 28º С.
-
Закаливание солнцем
Принимаются солнечные ванны не менее чем за 1 час до еды и через 1,5 часа после еды. Обязательно необходимо защищать голову от прямых солнечных лучей панамой, кепкой или любым головным убором светлого цвета, а также нанести солнцезащитный крем на открытые участки тела ребенка. Необходимо строго следить за временем, проведенным под прямыми солнечными лучами, чередуя игры на солнце и в тени.
-
Успешность закаливания зависит от:
проводить закаливающие процедуры систематически; увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно; учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры; начинать закаливание в любом возрасте; никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка; избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце; правильно подбирать одежду и обувь: они должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов; закаливаться всей семьей; закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем; в помещении, где находится ребенок, никогда не курить.
-
Заключение
Консультация для родителей «Закаливание» может применяться во всех возрастных группах детского сада, т.к. актуальность укрепления здоровья детей применима на всех возрастных этапах его развития. Так же поможет привлечь родителей к систематичности проведения закаливающих процедур, что положительно скажется на здоровье ребенка.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.