Презентация на тему "Презентация закаливание дошкольников"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Закаливание – фактор укрепления и сохранения здоровья детей» /консультация для родителей/

• 
  Слайд 2
  

  ЗАКАЛИВАНИЕ это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.

• 
  Слайд 3
  

  Основные эффекты закаливающих процедур: • укрепление нервной системы, • развитие мышц и костей, • улучшение работы внутренних органов, • активизация обмена веществ, • невосприимчивость к действию болезнетворных факторов. 

• 
  Слайд 4
  
• 
  Слайд 5
  

  Закаливание водой Умывание и другие гигиенические процедуры Влажное обтирание Обливание ног Душ, общее обливание Купание в водоеме Полоскание горла ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

• 
  Слайд 6
  

  Закаливание солнцем Световоздушные ванны Солнечные ванны Отдых в тени Закаливание воздухом Прогулка в любую погоду в соответствующей одежде Сон на воздухе Специальные воздушные ванны Хождение босиком Суховоздушная баня (сауна)

• 
  Слайд 7
  

  • Проводить закаливающие процедуры систематически (ежедневно). • Увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно. • Учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры. • Никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка.• Избегать сильных раздражителей: продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце.• Правильно подбирать одежду и обувь: они должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов.• В случае болезни в не тяжелой форме прекращать закаливание не нужно. Надо уменьшить силу воздействия (увеличить t воды и уменьшить время обливания), но проводить эти процедуры обязательно. Если вы все же серьезно заболели, временно можно отменить процедуры, но перерыв должен быть не более 5-7 дней. Если перерыв между закаливанием продлился более двух недель, нужно все начинать сначала. Основные принципы закаливания 

• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ

• 
  Слайд 10
  
• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ

• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14
  

  ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЦЕМ

• 
  Слайд 15
  
• 
  Слайд 16
  

  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ