Презентация на тему "Чувства и эмоции. Тест эмоций. Истоки негативных эмоций" 10 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Чувства и эмоции. Тест эмоций. Истоки негативных эмоций.

  В здоровом организме существует равновесие между возбуждением и сдерживанием; человек ощущает себя свободным в выражении своих чувств и импульсов, но он настолько владеет собой, что может выражать их достойным и уместным способом. (А. Лоуэн)

• 
  Слайд 2

  Задание №1. Мимика

  • Нарисуйте в кружочках лица, выражающие радость, обиду, гнев, страх, удивление.
  • Кстати, не только люди выражают свои эмоции с помощью мимики. Известно, что дрессировщикам в цирке проще работать со львами, чем с медведями. Почему? Львы живут прайдами, то есть семьями. Они постоянно общаются со своими сородичами. Поэтому их эмоции написаны у них на морде.
  • Медведь живет один. Общаться ему не с кем. Поэтому мимика у медведей практически отсутствует, и дрессировщику трудно понять, что у медведя на уме.
• 
  Слайд 3

  Задание №2. «Угадай эмоцию»

  К доске вызывается пятерка ребят, которым раздаются листочки с названиями эмоций: «радость», «обида», «гнев», «страх», «удивление». Ребята должны изобразить эти эмоции, а остальные – угадать, что было задано.

• 
  Слайд 4

  Задание №3

  • Запишите в левую колонку чувства и эмоции, которые мешают человеку жить, делая его несчастным, а в правую – те, которые помогают жить в согласии с собой и другими людьми:
  • Подчеркните чувства и эмоции, которые вы испытываете по отношению к людям. Зачеркните чувства и эмоции, которые мешают вам общаться с людьми.
• 
  Слайд 5

  Задание №4. Тест эмоций

  Каждый оказывался в ситуации, когда трудно сдерживать свои эмоции. Прочитайте следующие утверждения. Если вы реагируете похожим образом, обведите в бланке номер вопроса:

• 
  Слайд 6

  Тест эмоций

• 
  Слайд 7
  

  • Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.
  • Иногда я раздражаюсь настолько, что швыряю какой-нибудь предмет
  • Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь.
  • Пока меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу.
  • Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива.
  • Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной.
  • Я не могу удержаться от спора, если со мной не согласны.
  • Если я кого-то обманываю, то испытываю угрызения совести.
  • Мне не раз приходилось драться.
  • Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.
• 
  Слайд 8
  

  • Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием.
  • Я нарушаю законы и правила, которые мне не нравятся.
  • Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю.
  • Я думаю, что многие люди не любят меня.
  • Я требую, чтобы люди уважали мои права.
  • Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.
  • Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.
  • Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу.
  • Я часто чувствую, что могу взорваться, как пороховая бочка.
  • Если кто-то пытается мною командовать, я поступаю наперекор.
• 
  Слайд 9
  

  • Есть люди, к которым я испытываю настоящую ненависть.
  • Многие люди мне завидуют.
  • Если я злюсь, я могу выругаться.
  • Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.
  • Если не понимают слов, я применяю силу.
  • Иногда я хватаю первый попавшийся предмет и ломаю его.
  • Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся.
  • Если со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать.
  • Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.
  • Иногда мне кажется, что надо мной смеются.
• 
  Слайд 10
  

  • Если кто-то раздражает меня, я говорю все, что о нем думаю.
  • Я мало помогаю своим родителям.
  • На удар я отвечаю ударом.
  • В споре я часто повышаю голос.
  • Я раздражаюсь из-за мелочей.
  • Того, кто любит командовать, я стараюсь поставить на место.
  • Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю.
  • У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить.
  • Я могу угрожать, хотя и не хочу приводить угрозы в исполнение.
  • Я часто совершаю поступки, о которых потом жалею.
• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  • Подсчитайте число обведенных номеров в каждой строчке. Отметьте на графике семь точек, каждая из которых соответствует разным формам проявления агрессии, и соедините их.
  • Пунктиром обозначен средний уровень проявления этих эмоций, обычный для большинства людей. Люди с повышенным уровнем агрессии провоцируют вокруг себя конфликты. Если ваши точки на графике расположены выше средней линии, можно говорить о выраженности следующих форм агрессии:
• 
  Слайд 13

  Формы агрессии

  • Физическая агрессия - вы склонны к самому примитивному виду агрессии. Вам свойственно решать вопросы с позиции силы. Возможно, ваш образ жизни и личностные особенности мешают вам искать более эффективные методы взаимодействия. Вы рискуете нарваться на ответную агрессию.
  • Косвенная агрессия - конечно, лучше ударить по столу, чем по голове партнера. Однако увлекаться этим не стоит. Пожалейте мебель, посуду. Ведь это прямые убытки. Кроме того, так недолго и пораниться.
  • Раздражение - плохо или даже хорошо скрываемая агрессия не сразу приведет к разрыву отношений с другим человеком, но будет разъедать вас изнутри, как серная кислота, пока не прорвется наружу. Когда прорвется - см. "физическая и косвенная агрессия".
• 
  Слайд 14
  

  • Негативизм - реакция, типичная для подростка, совершающего бессмысленные и даже разрушительные для себя поступки из чувства протеста. Суть ее в пословице "выбью себе глаз, пусть у тещи будет зять кривой".
  • Обидчивость - готовность видеть в словах и поступках других людей насмешку, пренебрежение, желание унизить. Здорово отравляет жизнь.
  • Подозрительность - готовность видеть в словах и поступках других скрытый умысел, направленный против вас. В крайних проявлениях может быть симптомом нездоровья.
• 
  Слайд 15
  

  • Вербальная агрессия - за словом в карман вы не полезете. А зря. Последствия необдуманного слова могут быть куда более разрушительны, чем последствия драки. Впрочем, одно другому не мешает.
  • Чувство вины - вы никого не ударили, ничего не разбили, ни на кого не накричали. Откуда тогда чувство дискомфорта, ощущение, будто вы в чем-то виноваты? Если вы чувствуете себя в ответе за свои эмоции, значит, способны ими управлять.
• 
  Слайд 16

  Задание №5. Вопросы на понимание темы урока

  1. Охарактеризуйте человека, которому принадлежат эти слова. «Я очень силен в спорах. Спросите у любого из моих оставшихся друзей. Я могу одержать верх в споре на любую тему, против любого оппонента. Люди это знают и сторонятся меня на вечеринках. Часто, в знак большого уважения, они меня даже не приглашают».
  2. Согласны ли вы с этим высказыванием? Письменно обоснуйте свою точку зрения, используя известные вам примеры из мировой истории и личного опыта.
• 
  Слайд 17
  

  «Эмоции не только играют роль важнейших факторов в жизни отдельной личности, но они вообще самые могущественные из известных нам природных сил. Каждая страница истории – как целых народов, так и отдельных лиц – доказывает их непреодолимую власть. Бури страстей погубили больше человеческих жизней, опустошили больше стран, чем ураганы. Их поток разрушил больше городов, чем наводнения». (К.Г. Ланге)