Презентация на тему "Память и ее тренировка"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Основная цель практики развития памяти- всегда помнить Кришну и никогда Его не забывать

• 
  Слайд 2

  инструменты эффективного изучения материала и последующего запоминания

• 
  Слайд 3
  

  Прочитано много книг. Прослушано много лекций. Сколько процентов мы запомнили???

• 
  Слайд 4
  

  Существуют ли инструменты доступные нам для более эффективного изучения и запоминания прочитанных книг???

• 
  Слайд 5
  

  Эффективный метод запоминания состоит из трех последовательный действий

• 
  Слайд 6

  прежде чем что то запомнить необходимо информацию правильно воспринять

• 
  Слайд 7
  

  1. Сначала уму тяжело концентрироваться2. После начинается активная работа ума3. постепенное потеря концентрации4. отвлечение; перегруз; низкая производительность

• 
  Слайд 8
  

  Возможные трудности возникающие в процессе восприятия информации:1. не выспался 2. переел3. мозг взрывается от большого количества не выполненных служений4. мешает внешний шум5. не удобно расположено тело6. нет концентрации7. апатия (не интересно), скука

• 
  Слайд 9
  

  Способы борьбы с трудностями:1. высыпаться2. контролировать количество съедаемого3. «выбросить» все дела из головы на отдельный специальный листок или блокнот4. использовать бируши, наушники, сменить место5. пранаяма; вспомнить приоритеты своей жизни, пообщаться с вдохновленной личностью6. сменить изучаемую литературу на более интересную; вспомнить изначальное желание и цель побудившие к чтению именно этой книги

• 
  Слайд 10

  Что не смогли понять, «увидеть внутри сознания», сложно запомнить

• 
  Слайд 11
  
• 
  Слайд 12
  

  10 вопросов для закрепления и углубления понимания изученного материала:

• 
  Слайд 13
  

  1. какова история происхождения стиха, истории и т.д.?2. какая основная тема или основные темы изучаемой главы?3. какой вопрос, тема, сейчас (во всей главе) последовательно раскрывается?4. какой основной смысл изучаемого стиха?5. как этот стих связан с предыдущим стихом?6. какие еще темы вам известны связанные с этим стихом?7. где или/и как, можно применить данный стих?8. какое будущее ожидает вас, если примените этот стих?9. что доказывает этот стих?10. ваше общее мнение об этом стихе (поразмышляйте)?

• 
  Слайд 14
  

  Потери знания из «оперативной памяти» в течени времени. В конце,через месяц, в памяти почти ничего не остается

• 
  Слайд 15

  Если повторить изученный материал, потерь запомненного будет меньше.

• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17
  

  Записал- значит запомнил. (Шрила Прабхупада)Конспект лучшая форма памяти

• 
  Слайд 18
  

  БВГМ- рекомендует ежедневно вести дневник и заучивать стихи, для развития памяти.

• 
  Слайд 19
  
• 
  Слайд 20
  

  Пересказывая другим, изученное раннее лучше запоминаем, чем не пересказывая.