Презентация на тему "Психологическая поддержка педагогов"

Презентация: Психологическая поддержка педагогов
Включить эффекты
1 из 16
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
0.0
0 оценок

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Посмотреть презентацию на тему "Психологическая поддержка педагогов" в режиме онлайн с анимацией. Содержит 16 слайдов. Самый большой каталог качественных презентаций по психологии в рунете. Если не понравится материал, просто поставьте плохую оценку.

  • Формат
    pptx (powerpoint)
  • Количество слайдов
    16
  • Слова
    психология
  • Конспект
    Отсутствует

Содержание

  • Презентация: Психологическая поддержка педагогов
    Слайд 1

    Психологическая поддержка педагогов

    Способы сохранения душевного равновесия

  • Слайд 2

    СПОСОБЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ

    смех, улыбка, юмор длительный сон вкусная еда общение с природой и животными баня, спа-процедуры, бассейн массаж, движение, танцы, расслабление мышц музыка размышления о хорошем, приятном рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других приятных или дорогих вещей; мысленное обращение к высшим силам (богу, вселенной, великой идее); «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах; чтение стихов; высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так и многое другое….. Если вам уже совершенно некогда отдохнуть – значит, самое время отдохнуть! (Сэм Харрис)

  • Слайд 3

    ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ, ВЫ ВЗВОЛНОВАНЫ

    Успокаивающее дыхание: вдох в 2 раза короче выдоха (2-4-2-4) Мобилизующее дыхание: вдох в 2 раза длиннее выдоха (4-2-4-2) Концентрация на медитативном дыхании: «Я чувствую свой вдох... ,чувствую выдох...» «Вдох и выдох, как прилив и отлив…»

  • Слайд 4

    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

    Для лица 1. максимально широко улыбнуться, задержать «улыбку», расслабиться; 2.собрать губы в одну точку, задержать, расслабиться; 3.крепко зажмуриться, задержать, расслабиться Для спины и плечевого пояса: поднять плечи максимально вверх, подержать, опустить

  • Слайд 5

    УПРАЖНЕНИЕ «ПОГОДА»

  • Слайд 6

    УПРАЖНЕНИЕ «Свет мой зеркальце, скажи…»

  • Слайд 7

    Самоприказы,самопрограмирование, самоодобрение…

    «Смотри внимательно, думай, ищи ответ…» «Именно сегодня у меня все получится…» «Молодец!» « Умница!» «Здорово получилось!»

  • Слайд 8

    УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»

  • Слайд 9

    АФФИРМАЦИИ или, «ФОРМУЛА НАЧАЛА ДНЯ»

    Я чувствую себя уверенным, счастливым. Я полон радости и оптимизма. Я чувствую себя спокойно и расслабленно. Я здоров и силен. Я способен добиться всего, чего захочу. Я нравлюсь людям, люди хорошо воспринимают меня. Я достигну успеха. У меня все получится!

  • Слайд 10

    “Мантра от усталости”

    Я – талантливый, открытый, добрый и оптимистичный человек.С каждым днем я люблю себя все больше и больше.У меня огромный потенциал и запас жизненной энергии.Я уникальна во всей Вселенной.Я единственная в своем роде и неповторимая.Таких как я больше нет.Я абсолютно уверенна в себе и своем будущем.Я верю в себя и в свое будущее.Я контролирую свою судьбу. Я сама ее вершу.Я – хозяйка своей жизни.Я – свободная личность.

  • Слайд 11

    УПРАЖНЕНИЕ «СКОРАЯ ПОМОЩЬ», или 8 ВОПРОСОВ НА САМООСОЗНАНИЕ

    Что я вижу? Что я слышу? Что я осязаю7 Что я обоняю? Какой вкус во рту? Что я чувствую? Что хотел бы делать, если бы не было ограничений(в том числе материальных)? Что буду делать сейчас на самом деле?

  • Слайд 12

    Упражнение «Забота о себе»

  • Слайд 13
  • Слайд 14

    Улыбайтесь! 

    Когда мы улыбаемся, мы реже ошибаемся. И чаще награждаемся подарками судьбы.  Когда мы улыбаемся, мы жизнью наслаждаемся. И вмиг освобождаемся от горестей любых.  Улыбка - вещь бесплатная, простая и приятная, смешная и понятная, доступная для всех.  Когда мы улыбаемся, Мы самоисцеляемся. И силой наполняемся, дарующей успех!

  • Слайд 15

    Повторять по утрам много раз, до полного усвоения пройденного материала !!!!!!

    Я бесконечно доброе Феноменально умное Чертовски привлекательное Божественно красивое Необычайно работоспособное Беспредельно ответственное Исключительно порядочное Кристально честное Беспрецедентно талантливое Экстраординарное, Гиперсексуальное Не-по-годам развитое Сказочно щедрое Бесподобно бесподобное Невероятно перспективное Беззаветно любящее Легендарно сильное Непостижимо оптимистичное Идеально сложенное Крайне интеллигентное Супер активное Неописуемо чувственное Архи надежное Бесспорно положительное Фантастически скромное ЧЕЛОВЕЧИЩЕ !!!!!!!

  • Слайд 16

    Не забывайте, что работа – хоть и огромная часть нашей жизни, но далеко еще не вся наша жизнь. Берегите себя!

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке