Презентация на тему "Стресс – это хорошо или плохо?"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Стресс – это хорошо или плохо?

  Исследовательская работа выполнена учащимися 9 Отъясской школы-интерната 2010

• 
  Слайд 2
  

  Цель исследования:выяснить, какое воздействие оказывает стресс на человека.

  Задачи исследования: Исследование мнения учащихся класса о влиянии стресса на организм человека Отбор, накопление и изучение информации, касающейся стресса и его характеристик; Анализ положительного и отрицательное влияние стресса на человека. Гипотеза: Стрессовая ситуация пользы человеку принести не может.

• 
  Слайд 3

  Ход исследования:

  Провести социологический опрос в классе и проанализировать его результаты. Проанализировать информацию, освещающую понятие стресса и его основные характеристики. 2. Сравнить положительное и отрицательное воздействие стресса на организм человека. 3. Сделать выводы о характере преимущественного влияния стресса, проверить выдвинутую гипотезу

• 
  Слайд 4
  

  Для начала мы решили провести социологический опрос в нашем классе и получили вот такие ответы:

• 
  Слайд 5
  
• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  

  Затем мы решили, что проверить нашу гипотезу, опираясь только на мнение одноклассников было бы не совсем верным, поэтому мы просмотрели гору умных книжек и вот что…

• 
  Слайд 8

  мы узнали:

  По определению Ганса Селье, стресс – это неспецифические физиологические и психологические реакции организма при воздействии на него резких, экстремальных факторов

• 
  Слайд 9

  Ещё мы узнали, что…

  оказывается, в зависимости от стрессового фактора, выделяют различные виды стресса:

• 
  Слайд 10

  Мы выяснили, что…

  в своем развитии стресс проходит три стадии: Стадия тревоги.На этой стадии в кровь поступают особые вещества, повышающие устойчивость к травмирующему фактору, и человек готов действовать. Стадия стабилизации. На этой стадии, из-за того, что организм работает очень напряженно, его ресурсы очень быстро расходуются. Если стрессовая ситуация продолжает сохраняться, то наступает Стадия истощения. Организм использовал все ресурсы, и теперь может наступить его разрушение.

• 
  Слайд 11

  Мы обнаружили, что…

  стрессовая ситуация вызывает физиологические изменения в организме человека, оказывающие отрицательное воздействие на его состояние:

• 
  Слайд 12

  Еще мы обнаружили, что…

  стрессовая ситуация вызывает и психологические изменения в организме человека, оказывающие отрицательное воздействие на его состояние: Тревога Страх Напряжение Неуверенность Растерянность Подавленность Беззащитность Паника

• 
  Слайд 13

  Но оказалось, что…

  Есть и положительные моменты, которые дает нам стресс ! Это… Высокая работоспособность Всплеск умственной и физической энергии Мобилизация всех психических и физических функций организма. Однако все это бывает только на первой стадии стресса! Именно поэтому…

• 
  Слайд 14
  

  …каждому человеку просто необходимо научиться справляться с тревогой , и, что особенно важно, не допускать доведения организма до третьей стадии –истощения.

  В психологической литературе мы узнали о разных способах выхода из стресса, например: Заняться каким-либо видом спорта: Или физическим трудом: Поговорить о сложившейся ситуации с близкими людьми или друзьями: А наилучший вариант – пойти к психологу!

• 
  Слайд 15

  Наши выводы:

  Стресс не имеет однозначного влияния на организм человека, здесь можно выделить как отрицательные, так и положительные моменты. Таким образом, выдвинутая нами гипотеза не подтвердилась Имея сведения о стадиях стресса, способах выхода из него, человеку легче научиться собой управлять в сложных ситуациях. А главное – не забывать слова Ганса Селье, основоположника учения о стрессе: «Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете»!

• 
  Слайд 16

  Информационные ресурсы:

  Белогуров С.Б., Климович В.Ю. Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления наркотикам. –М.: «Планетариум», 2002, 96 стр. Ковалев С.В. Психология современной семьи.- М.: «Просвещение»,1988. Петровский А.В. Всегда ли правы родители? Психология воспитания./ - М.:ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ»: ЗАО НПП «Ермак», 2003 Спок Б. Разговор с матерью. – М., 1990 Тростанецкая Г.Н.Открытый урок нашей общей тревоги.- М.: «Эфлакс»,2003, 65 стр.