Презентация на тему "Вот и настала пора...экзамен"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Вот и настала пора... Экзамен... Экзамен? Экзамен!

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3
  

  Красный – радость, восторг, от того, что ваш ребёнок учится в данном классе, школе. Зелёный – спокойствие за будущее ребёнка. Синий – тревога, озабоченность, растерянность. Чёрный– страх, ожидание беды, беспокойство.

• 
  Слайд 4
  

  На успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора: познавательный (интеллектуальный) – уровень знаний человека; мотивационный – нацеленность на выполнение учебных задач и возможных трудностей; эмоциональный – способность выдержать напряженный экзаменационный марафон.

• 
  Слайд 5
  

  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: усиление кожной сыпи головные боли тошнота «медвежья болезнь» (диарея) мышечное напряжение углубление и учащение дыхания учащённый пульс перепады артериального давления ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ: чувство общего недомогания растерянность паника страх неуверенность тревога депрессия подавленность раздражительность

• 
  Слайд 6
  

  КОГНИТИВНЫЕ (ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ) СИМПТОМЫ: чрезмерная самокритика, сравнение своей подготовленности с другими неприятные воспоминания о провалах на экзаменах в прошлом (своих или чужих) воображение отрицательных последствий неудачи на экзамене (исключение из вуза, лишение стипендии и т.п.) кошмарные сновидения ухудшение памяти снижение способности к концентрации внимания, рассеянность

• 
  Слайд 7
  

  ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ: стремление заниматься любым другим делом, лишь бы не готовиться к экзамену избегание любых напоминаний об экзаменах уменьшение эффективности в учёбе в экзаменационный период вовлечение других людей в тревожные разговоры о предстоящих экзаменах увеличение употребления кофеина и алкоголя ухудшение сна ухудшение аппетита

• 
  Слайд 8
  

  Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться". Рекомендации родителям

• 
  Слайд 9
  

  Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Контролируйте режим подготовки ребёнка к экзаменам, не допускайте перегрузок. Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Рекомендации родителям

• 
  Слайд 10
  

  Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. Рекомендации родителям

• 
  Слайд 11
  

  Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее: пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся (это поможет настроиться на работу); внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования- не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать); если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант. И помните: самое главное- это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий.

• 
  Слайд 12
  

  «Готовность к ЕГЭ» (19 человек - средние показатели) Я хорошо представляю, как проходит ЕГЭ – 8,3 б. 2. Полагаю, что смогу правильно распределить время и силы во время ЕГЭ – 6,7 б. 3. Я знаю, как выбрать наилучший для меня способ выполнения заданий – 5,9 б. 4. Считаю, что результаты ЕГЭ важны для моего будущего – 9 б. 5. Я волнуюсь, когда думаю о предстоящем экзамене – 7,4 б. 6. Я знаю, какие задания необходимо выполнить, чтобы получить желаемую оценку – 7,2 б.

• 
  Слайд 13
  

  7. Думаю, что у ЕГЭ есть свои преимущества – 5 б. 8. Считаю, что смогу сдать ЕГЭ на высокую оценку – 5,9 б. 9.Я знаю, как можно успокоиться в трудной ситуации – 5,7 б. 10. Я понимаю, какие мои качества могут мне помочь при сдаче ЕГЭ – 6,2 б. 11. Думаю, что смогу справиться с тревогой на экзамене – 6 б. 12. Я достаточно много знаю о ЕГЭ – 6,3 б. 13. Чувствую, что сдать этот экзамен мне по силам – 7,5 б.

• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15
  

  Успешной сдачи экзаменов!!!