Презентация на тему "Гимнастика и ее значение в формировании здорового образа жизни"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Гимнастика и ее значение в формировании здорового образа жизни

  Выполнила ученица 9 «Г» класса Бурдиян Елизавета

• 
  Слайд 2
  

  Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Это одно из главных методов, направленных на поддержание физической формы и повышение сопротивляемости организма.

• 
  Слайд 3

  История развития гимнастики

  Гимнастика появилась в Древней Греции задолго до нашей эры. Кроме общефизических упражнений, верховой езды, плавания и танцев гимнастика включала в себя и публичные состязания в беге, прыжках, метания копья и диска, борьбе, кулачном бое, езде на колесницах. Все эти состязания входили в состав соревнований, включенный в Олимпийские Игры.

• 
  Слайд 4
  

  В средние века гимнастика была забыта. О ней в эпоху возрождения в XIV в. началось возрождение гимнастики как системы физического воспитания. На рубеже XVIII – XIX столетий в Германии возникло течение филантропистов, в котором большое внимание уделяли развитию физического воспитания. Активное участие в этом принимали Герхард Фит, Иоганн Гутс-Мутс, Фридрих Ян. В немецкой гимнастике были популярны упражнения на перекладине, кольцах, брусьях и коне. Оригинальные системы гимнастики создали француз Франс Аморос, швед Пер Линг, чех Мирослав Тырш. Эти люди внесли большой вклад в историю развития гимнастики.

• 
  Слайд 5
  

  Виды гимнастики Оздоровительная Спортивная Художественная Акробатическая Спортивная Утренняя Физкультура Ритмическая Физкультминутка Гигиеническая

• 
  Слайд 6
  

  В школах дети занимаются физкультурой. И в комплексе с некоторыми видами спорта изучют основы акробатики и выполняют элементарные комбинации на спортивных снарядах

• 
  Слайд 7
  

  Цели гимнастики: формирование и совершенствование двигательных навыков сохранение и укрепление здоровья детей формирование здорового образа жизни Задачи гимнастики: воспитывать в детях потребность в здоровом образе жизни приобщать детей к занятиям физкультурой развивать основные физические способности формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки

• 
  Слайд 8
  

  Принципы проведения занятий гимнастикой Регулярность Систематичность Постепенность Разнообразие Доступность

• 
  Слайд 9

  Значение гимнастики в формировании здорового образа жизни

  Развиваются физические качества Выносливость Координация движений Сила Быстрота Гибкость

• 
  Слайд 10
  

  Сохраняется и укрепляется физическое здоровье

• 
  Слайд 11
  

  Формируется умение сохранять правильную осанку

• 
  Слайд 12
  

  Совершенствуются виды движения

• 
  Слайд 13
  

  Формируется потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании

• 
  Слайд 14
  

  Формируется представление о здоровом образе жизни

• 
  Слайд 15
  

  Спасибо за внимание!