Презентация на тему "Головная боль. Обзор причин и методик профилактики"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Головная боль. Обзор причин и методик профилактики

  Что нужно знать тренеру и спортсмену

• 
  Слайд 2

  Основные виды головной боли

  Сосудистая головная боль (пульсирующая) Головная боль напряжения (ноющая) Застойная головная боль, боль в области лица и др. опасные виды головной боли

• 
  Слайд 3

  Опасные симптомы головной боли

  Утренняя головная боль Головная боль с тошнотой и рвотой Головная боль высокой интенсивности (более 7 баллов по 10-бальной шкале) Головная боль чаще одного раза в неделю

• 
  Слайд 4

  Головная боль напряжения

  Ноющая боль не более 4-5 баллов Чаще двухсторонняя (+затылок) Боль в виде шапки или обруча, давящего характера Чаще возникает во второй половине дня, после длительного сидения Имеет связь со стрессом и нервным напряжением – в выходные может не беспокоить Прием таблетки НПВС – снимает приступ боли

• 
  Слайд 5

  Головная боль напряжения реализуется

  Через напряжение мышц верхне-шейного отдела и черепной мускулатуры Мышцы спазмируются в ответ на длительную статическую нагрузку и (или) нервное напряжение

• 
  Слайд 6

  мигрень

  Интенсивная до 7 баллов Пульсирующая Во время физической нагрузки усиливается Часто имеет наследственный характер Не проходит после приема таблетки НПВП Не связана со временем суток 90% страдают женщины Провоцируется шоколадом, вином, сыром Часто связана с женским циклом Односторонняя

• 
  Слайд 7

  Мигрень реализуется через

  Механизмы сосудистого спазма- расслабления Увеличение проницаемости сосудистой стенки для биологических алгогенов, веществ вызывающих боль

• 
  Слайд 8

  Шейная мигрень

  Интенсивность до 7 баллов Пульсирующая, жгучая Виски и глаза, чаще односторонняя Сопровождается вегетативными реакциями: сердцебиение, неприятные ощущения на лице Нередко сочетается с жалобами на боли в шее

• 
  Слайд 9

  Шея влияет на головную боль?

• 
  Слайд 10

  Еще один тип головной боли

  Смешанная головная боль

• 
  Слайд 11

  Во время тренировки

  Мигрени усиливаются Головная Боль Напряжения - уменьшается

• 
  Слайд 12

  Диагностика причин головной боли

  Консультация невролога УЗИ сосудов шеи Осмотр глазного дна КТ или МРТ головного мозга

• 
  Слайд 13

  Лечение головной боли стандарт

  Препараты для купирования приступа боли: НПВП или специальный класс препаратов от мигрени – триптаны Межприступное лечение, направленное на устранение причины: мануальная терапия и массаж эффективным при ГБН и Шейной мигрени. Сосудистые препараты Экстракт гинкго билоба и барвинка, глицин, фенибут. Оправдано использование ортопедического воротника

• 
  Слайд 14

  Коррекция головной боли

  Сон – нарушение циркадного ритма провоцирует головную боль Стресс – это головная боль в прямом и переносном смысле Патология шеи является фоном, на котором легко формируется головная боль Регулярные физи - ческие и темпера- турные нагрузки настраивают сосудистые реакции

• 
  Слайд 15

  Алгоритм действий для пациента с головной болью

  Самостоятельный сбор анамнеза (когда и как болит голова, где, что провоцирует, что помогает избавиться, какие таблетки помогают, какие - нет, как влияет массаж, АД, болит ли голова на выходных, связана ли с циклом, с нервами) Консультация невролога Коррекция образа жизни, рабочей позы При отсутствии противопоказаний – массаж шейно-воротниковой зоны (ручной или аппаратный) Мануальная терапия

• 
  Слайд 16

  Спасибо за внимание