Презентация на тему "классный час о вреде курения"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Курение или здоровье – выбор за вами

• 
  Слайд 2

  Историческаясправка

• 
  Слайд 3

  МИФЫ О КУРЕНИИ.

  Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру? Кругом полно дымящих толстяков. Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни. Худеть с помощью курения – это все равно что привить себе инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

• 
  Слайд 4
  

  МИФЫ О КУРЕНИИ. Курево успокаивает нервы? Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы. Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может. Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

• 
  Слайд 5

  МИФЫ О КУРЕНИИ.

  На морозе сигарета согревает? Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление. Стоит ли так "“греться"” чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10

  задача

  Смертельная доза никотина для человека = 1мг на 1кг массы тела. В одной сигарете от 3 – 15 мг никотина Найти : выкуривание скольких сигарет одновременно, составляет смертельную дозу?

• 
  Слайд 11

  Пример:

  Вес = 5о кг Для расчета возьмем среднее содержание никотина 6 мг. 50 : 6 , смертельная доза составит примерно 8 одновременно выкуренных сигарет.

• 
  Слайд 12
  

  ПОЧЕМУ ПОДРОСКИ КУРЯТ?

• 
  Слайд 13

  Памятка

  1 «перевести стрелки» 2 «продинамить» 3 «задавить интеллектом» 4 показать твердость характера 5 испугать 6 отказаться, вообще не говорить на эту тему.

• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15

  Антиреклама

• 
  Слайд 16
  
• 
  Слайд 17
  
• 
  Слайд 18

  Тактика «малых шагов».

  Не затягивайтесь; Выкуривайте сигарету не более чем на две трети; Выбирайте сигареты с низким содержанием никотина; Меньше держите сигарету во рту; Курите меньше (уменьшите количество выкуриваемых сигарет, не курите натощак, не курите на ходу)!

• 
  Слайд 19
  

  Решение самого курящего избавиться от вредной привычки! Бросить курить можно в любое время, стоит только захотеть! Более 70% курящих обладают достаточной силой воли, чтобы прекратить курение, не прибегая к помощи врачей!!!

• 
  Слайд 20

  ВЫВОДЫ:

  Болезни, возникающей только от курения не существует. НО…продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.) Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.

• 
  Слайд 21
  

  «Курение - медленное самоубийство». Скажи себе : «Нет!» Прекращать дурные привычки надо сразу. Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей. Человек с сильной волей никогда не начнет курить! От причин, связанных с употреблением табака, умирает каждый пятый. Ежегодно мы теряем 500 тысяч человек! (по данным Всемирной организации здравоохранения).

• 
  Слайд 22
  
• 
  Слайд 23
  

  Закурив сигарету - подумай...