Презентация на тему "Методическая разработка по эмоционально-волевой регуляции: "Стрессы, пути преодоления""

Содержание

• 
  Слайд 1

  Стрессы, пути преодоления

  Данилова Р.А,

• 
  Слайд 2

  содержание

  структура мероприятия диагностика Коррекционно- развивающая работа

• 
  Слайд 3

  Методический материал

  Шкала социально – психологической адаптации (СПА) Разработана К. Роджерсом Адаптирована Т.В.Снегиревой

• 
  Слайд 4
  

  Коррекционно – развивающая работа

• 
  Слайд 5

  стресс

  Знакомство с понятием стресс Влияние стресса на организм и психику Положительные стороны стресса Способы реагирования на стресс Стадии стресса

• 
  Слайд 6

  Факторы, усиливающие стресс

  Особенности индивидуального восприятия Восприятие информации происходит через личностное преломление

• 
  Слайд 7

  Факторы, снижающие стресс

  Позитивное мышление Позитивное декларирование Многократное повторение своего желания

• 
  Слайд 8
  

  Умение получать Радоваться жизни – видеть большое в малом Сохранять позитивное мышление Верить в удачу

• 
  Слайд 9
  

  Саморегуляция Установочные компоненты Основы душевного равновесия Управление своими чувствами

• 
  Слайд 10
  

  Влияние установочного компонента на восприятие человека Человек будет видеть то, к чему его призывают (на что указывают)

• 
  Слайд 11
  

  Основы душевного равновесия Инструкции по работе с негативными эмоциями Подготовка к неприятностям конфронтация Поддерживающая похвала

• 
  Слайд 12
  

  Психотехнические упражнения (управляй своими чувствами) Релаксация Аутогенная тренировка Медитация Визуализация

• 
  Слайд 13
  

  выбор Уверенность Спокойствие Сохранение здоровья Защитние механизмы Тревога Нарушение здоровья

• 
  Слайд 14
  

  Отслеживание результата