Презентация на тему "Методы составления и разучивания комбинаций в аэробике"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Методы составления и разучивания комбинаций в аэробике

• 
  Слайд 2

  Планирование

  1) Составление комбинации 2) Разучивание комбинации приоритет отдается не составлению, а разучиванию комбинации, т.к. в уроке аэробики не столько важен «результат» (сама комбинация), сколько «процесс» (т.е. грамотное и сбалансированное разучивание).

• 
  Слайд 3

  Составление комбинаций

  Определение продолжительности комбинации 32, 32+16, 64…? Смена лидирующей ноги

• 
  Слайд 4

  Запись комбинаций

• 
  Слайд 5
  

  Какой должна быть комбинация? 1. 2. 3. 4. 5.

• 
  Слайд 6

  Методы разучивания

  1. Прибавление (соединение) последовательное ((А+В)+С)+D параллельное (А+В) + (С+D)

• 
  Слайд 7
  

  2. Деление (пирамида) – каждое движение (комбинация движений) разучивается в двойном количестве, затем делится пополам с помощью голосовой команды.

• 
  Слайд 8

  ПРИМЕР

  Разучивание:

• 
  Слайд 9

  Методы разучивания

  3. Метод модификации Движение (комбинация движений) видоизменяется в пределах разучиваемой комбинации.