Презентация на тему "Семь принципов крепкого иммунитета"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Консультация для родителей

  Сметанина О.В.

• 
  Слайд 2
  

  Как сохранить здоровье ребенка и укрепить иммунитет? Этот вопрос задают многие родители. Соблюдая простые правила вы поможете своему ребенку быть здоровым.

  .

• 
  Слайд 3

  1. Придерживаться режима дня.

  Важная часть режима дня – сон. Если ребенок плохо спит и не высыпается, то его иммунитет будет слабым.

• 
  Слайд 4

  2. Правильное питание

  Приучайте ребенка к правильному питанию. Да, это не просто. Превратите это в увлекательный процесс. Конечно, если вы сами начнете правильно питаться!!!

• 
  Слайд 5

  4. Больше времени проводим на свежем воздухе

  Прогулки всеми любимое детское занятие. Не надо им в этом препятствовать.

• 
  Слайд 6

  5. Физкультура и активные игры

  Врачи утверждают, что дети, которые ведут активный образ жизни, меньше болеют. В современном мире множество возможностей привить ему любовь к спорту, физкультуре и сделать их интересными.

• 
  Слайд 7

  6. Закаливание ребенка

  Перед процедурами посвятите 5-10 мин. гимнастике для разминки организма. Процедура закаливания начинается с обтирания влажным полотенцем, затем контрастный душ и обливание прохладной водой (воду для начала используете комнатной температуры, постепенно понижая ее градус). Не кутайте ребенка, одевайте по погоде!

• 
  Слайд 8

  7. Соблюдение гигиены

  Ученые давно установили, что болезни грязных рук сильнее всего бьют по иммунитету. Банальное пренебрежение правилами гигиены приводит к заражению бактериями, вирусами и гельминтами. Отсюда бесконечные простуды, аллергия.