Презентация на тему "Красота или здоровье?" 9 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Красота или здоровье?

• 
  Слайд 2

  Цели и задачи работы

  Цель работы:

  • Подробное изучение влияния обуви на опорно-двигательный аппарат учащихся; выявление причин формирования плоскостопия и профилактика данного заболевания.

  Задачи работы:

  1. Изучить историю происхождения обуви.
  2. Выявить причины нарушения опорно-двигательного аппарата.
  3. Рассмотреть подробную информацию о плоскостопии.
  4. Обозначить медицинские требования к обуви.
  5. Провести практическую работу на выявление плоскостопия.
  6. Сделать выводы.
  7. Выработать рекомендации по профилактике выявленных отклонений опорно-двигательного аппарата.
• 
  Слайд 3

  ​Первая обувь

  • Первая египетская обувь была без каблука
  • Первая обувь с каблуками появилась в Египте в 4 тыс. до н.э (обувь фараона).

• 
  Слайд 4

  Обувь на каблуке в Древней Греции

• 
  Слайд 5

  Обувь на каблуках в Китае и Японии

  • В Японии носили обувь на подставке – покури
  • В древнем Китае на протяжении 1000 лет красивой считалась маленькая ножка размером 10 см, не то что красивой, а просто нормой для девушки
• 
  Слайд 6

  Обувь на каблуках в средневековой Европе

  Высота каблуков таких «сандалий» была умопомрачительной – от 14 до 60 см.

• 
  Слайд 7

  Каблуки только для мужчин!

• 
  Слайд 8

  Екатерина Медичи и ее коллекция башмачков

• 
  Слайд 9

  Последнее изобретение

• 
  Слайд 10

  Основная причина заболевания ног – некачественная детская обувь!

• 
  Слайд 11

  Причины нарушения опорно-двигательного аппарата

  • Избыточная масса тела
  • Неправильная ходьба
  • Неверно подобранная обувь
  • Длительное стояние
  • Травмы стопы
  • Спортивные травмы
  • Причины наследственного характера
    • Врожденная слабость связок
    • Тонкость кости
• 
  Слайд 12

  Плюсы высокого каблука

  • Прежде всего, на каблуках девушка становится выше.
  • Чем выше каблук, тем короче шаги, что придает походке больше женственности, «летящий, парящий» вид, грациозность и таинственность.

• 
  Слайд 13

  Минусы высокого каблука

  • Искривление позвоночника.
  • Натоптыши на ногах.
  • Артриты.
  • Боли в спине.
  • Травмы и ушибы.
• 
  Слайд 14

  Плоскостопие

  • Плоскостопие - это изменение формы стопы с понижением ее сводов.
  • Понижение продольного свода приводит к продольному плоскостопию, поперечного - к поперечному. Нередко продольное и поперечное плоскостопие сочетаются. Иногда плоскостопие сочетается с отклонением стопы снаружи.

• 
  Слайд 15

  Какой должна быть обувь?

  1. В туфлях обязательно должны быть хорошие стельки и супинаторы.
  2. Не рекомендуется носить высокий каблук более 2-3 часов в день и 2-3 дней в неделю. Лучше всего носить по очереди обувь на плоской подошве, затем на маленьком каблуке, затем на высоком.
  3. Давайте своим ногам отдохнуть от высоких каблуков: ходите по дому босиком, делайте массаж, используйте специальный крем для ног.
• 
  Слайд 16

  Материал и методика исследования

• 
  Слайд 17

  Выявление плоскостопия у учащихся 5-11 классов.

• 
  Слайд 18

  Исследование материалов

• 
  Слайд 19

  Что делать, чтобы не болеть?

  • Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще.
  • Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню.
  • Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.
  • Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали.
  • Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем плясать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту.
• 
  Слайд 20
  

  • Фитотерапевты говорят, что недели за 2 до выхода в свет, где предстоит ходить на высоких каблуках долгое время, хорошо попить настой тысячелистника.
  • 1 чайную ложку сухого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настаивать минут 10-20, процедить, принимать по 2 ст. ложки, 3 раза в день, за полчаса до еды, 2-3 недели.
• 
  Слайд 21
  

  • Возвратившись домой после вечеринки, следует продезинфицировать ноги и снять усталость. С этим справится обычный чёрный чай.
  • Заварить в заварочном чайнике 2-3 чайные ложки чая, дать постоять 5-7 минут, процедить и вылить в тазик с тёплой водой.

• 
  Слайд 22

  Уход за ногами

  Принимать ванночку 10-15 минут. Потом осушить ноги мягким полотенцем, смазать их касторовым маслом надеть хлопчатобумажные носки, лучше всего лечь спать, подложив под ноги валик.

• 
  Слайд 23