Презентация на тему "Влияние физической нагрузки на формирование скелета" 11 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Влияние физической нагрузки на формирование скелета и мышц человека

  Выполнила ученица 11в класса Лихачёва Валерия

• 
  Слайд 2

  Цель:

  • Повторить материал об основных группах мышц;
  • Показать роль физических упражнений в формировании скелета и мышц;
  • Познакомиться с физическими упражнениями, развивающими различные группы мышц.
• 
  Слайд 3
  

  Скелет человека

• 
  Слайд 4
  

  • Скелет-опора нашего организма. Без него тело человека было бы бесформенным. Без скелета мы не могли бы с вами выполнять движения (бегать, прыгать, стоять и т. д.)В организме человека насчитывается более 200 костей.
  • Череп защищает от травм-головной мозг. Позвоночник- спинной мозг, грудная клетка-сердце и легкие. Кости составляют скелет который соединен суставами они позволяют человеку двигаться.
• 
  Слайд 5

  КОСТНО - МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА

  У человека более500 мышц. Они прикрепляются ккостямсухожилиями и обладают особыми свойствами: они могут сокращаться и расслабляться.

• 
  Слайд 6

  Функции опорно – двигательного аппарата:

  • Кости – опора и рычаг;
  • Мышцы – двигательная и моторная;
  • Связки – крепят мышцы к костям;
  • Суставы – подвижность частей скелета.
  • Кроме движения, скелет и мышечный корсет выполняют функцию вместилища для внутренних органов, защищая их от механических повреждений.
• 
  Слайд 7

  МЫШЦЫ

• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  Правила тренировки мышц

• 
  Слайд 10

  Вывод:

  • Мышцы и скелет составляют единую опорную систему.
  • Работая, мышцы действуют на кости как рычаг, заставляя их двигаться.
  • Приток питательных веществ к мышцам вызывает не только развитие мышечной массы, но и рост и укрепление скелета.
  • Упражнения повышают мышечный тонус.