Содержание
-
Биология.
Выполняла: Алексеенко Н. 8-II класса
-
Закаливание организма.
Цель:тренировка мышц, которые управляют просветом кровеносных сосудов.
Виды:1.Воздушное
2.Водное
3.Солнечное
-
Воздушное закаливание.
Закаливающее действие воздушных ванн намного повышает эффективность закаливания. Следует лишь их с активными движениями.
-
Водноезакаливание.
Расширение сосудов после их сужения возникает тогда, когда теплообразование компенсирует потерю тепла.
-
-
Солнечное закаливание.
Особую осторожность надо проявлять, принимая солнечные ванны. Из-за того, что кожа некоторых людей чувствительна к облучению.
-
Условия для успешного проведения солнечных ванн:
Начинать лучше по утрам или в вечернее время. Продолжительность: 50-10 минут. Если закаливание не проводилось в течение 10-12 и более дней, приходиться начать сначала.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.