Содержание
-
Для чего нам фитнес?
pptcloud.ru
-
Чтобы улучшить показатели физического здоровья А что улучшается при занятиях фитнесом? Мышечная выносливость Силовые показатели Ограниченная аэробная выносливость Химические составляющие организма Ускоренный метаболизм во время отдыха Целостность и крепость костей Ускоренный жировой и углеводный обмен
-
Доставка питательных веществ в клетки организма Кровяное давление Жировая составляющая крови Психологический аспект Социальная адаптация
-
Общее укрепление и выносливость сердечнососудистой системы Укрепление мышечных составляющих:анаэробная выносливостьсилавзрывная силаскоростьловкостьгибкость Нервная система мышц:координациямышечная моторикаточностьскорость реакции
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.