Содержание
-
-
«…Гимнастика и физические упражнения должны прочно войти в повседневность каждого, кому дороги работоспособность, здоровье, полноценная и радостная жизнь». Гиппократ «Не хочешь бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Гораций «Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, поступает так же глупо, как человек, который пытается молчанием усовершенствовать свой голос». Плутарх
-
Правила гигиены опорно-двигательной системы: 1.Соблюдай прямую осанку. 2. Выполняй упражнения для поддержания правильной осанки. 3. Выполняй упражнения для развития мышц стопы. 4. Носи удобную, правильно подобранную обувь. 5. Укрепляй мышечный корсет физическими упражнениями.
-
Бегущий человек Я бегом наслаждаюсь,Бегу, бегу, бегу!Земли едва касаюсь,Как будто я лечу!Свободные движенья,Мне дышится легко!В отличном настроеньеБегу я далеко.Мне горизонт маячит,И солнце с высоты,Желая мне удачи,Льет теплые лучи!И наполняет силойМеня волшебный бег.Какой же я счастливый –Бегущий человек! (А. Мальцев ) Спортивный уголок Кольца, лесенки, турник.Заниматься я привык.Подтянусь, отожмусь,По канату заберусь.Руки мои – цепкие!Ноги мои – быстрые!Тренируюсь каждый день.Лазать, прыгать мне не лень.Приходите на часокВ наш спортивный уголок.Упражнения с друзьямиВыполняйте вместе с нами!(Е. Мельникова) Легкая атлетика Я – спортсмен-легкоатлет,Мне исполнилось семь лет,Я хожу на тренировки,Чтобы сильным стать и ловким.Пресс качаю, отжимаюсь,Приседаю, наклоняюсь,Тренирую мышцы ног,Чтоб быстрее бегать мог,Бегаю и прыгаю,Тренажеры двигаю...Спорт – тяжёлая работа:Майка мокрая от пота.В школе я учу легкоРусский с арифметикой,Но даётся нелегкоЛёгкая атлетика.А теперь, ответьте-ка,Лёгкая иль нетЛёгкая атлетика?...Всем – физкультпривет! (В. Пахомов )
-
-
Будьте здоровы и счастливы!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.