Содержание
-
«Использование гимнастических снарядов и физкультурного оборудования в целях профилактики нарушения осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста» Выполнила: инструктор по физической культуре Морозова Н.С. МБДОУ «Детский сад №154»
-
В настоящее время проблема профилактики нарушения осанки и свода стопы у детей дошкольного возраста является особенно актуальной. В связи с этим возрастает значение организации работы профилактической и коррекционной направленности непосредственно в условиях ДОУ, где ребенок находится практически ежедневно и где, следовательно, имеется возможность обеспечить своевременность и регулярность воздействий. Актуальность
-
В толковом словаре В.И. Даля написано: «Под осанкой подразумевают стройность, величавость, приличие и красоту». Дополняя это определение, необходимо добавить и ОСНОВУ ЗДОРОВЬЯ.
-
Плоскостопие - это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Это вызвано ослаблением мышц и растяжением ее связок. Что в дальнейшем способствует и является одной из причин нарушения осанки.
-
Профилактика нарушения осанки ОВД (ходьба, прыжки, бег, ползание, лазание, бросание, ловля, метание) ОРУ (Упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, для туловища: без предметов, с предметами (мячи, палки, верёвки, косички, кегли, набивные мешочки, обручи). С использованием снарядов(гимнастические лестницы, скамейки, дуги, фитболы)
-
Упражнения на формирование правильной осанки фиксация тела в правильном положении у стены с набивным мешочком на голове, выпрямление, приседания упражнения в «Потягивании», поднимании палки, обруча, мяча
-
наклоны, повороты, приседания в упражнениях с палкой, обручем, мячами, гантелями
-
отведение палки за спину, опускание обруча за спину растягивание пружины, сгибание рук к плечам с гантелями
-
бросок мяча вперед, назад упражнения на фитболе
-
упражнения, связанные с разгрузкой и вытяжением позвоночника в положениях лёжа (ласточка с палкой, мячом), стоя в упоре на коленях (поднять обруч вверх), в висах (на гимнастической лестнице), во время ползания(по гимнастической скамейке)
-
упражнения на сохранение равновесия (балансирование) – ходьба с мешочком на голове, ходьба по гимнастической скамейке, ходьба между шнурами и т.д.
-
Профилактика нарушения стопы Упражнения для укрепления мышц стопы, развития её сводов
-
ходьба по ребристой и наклонной доске, скошенным поверхностям
-
лазание по гимнастической стенке, веревочной лестнице катание мяча, гимнастической палки ногами
-
ходьба по массажным коврикам захват мелких предметов пальцами ног
-
ходьба по естественным грунтовым дорожкам (из песка, гальки, мелкой щебенки)
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.